: Z- H @- }' D E
, O6 k2 z% J' F e& z, b! n! ktvb now,tvbnow,bttvb
! V" A# B+ a6 h4 j公仔箱論壇$ h1 g& D+ g5 D. X8 S/ p. |: `9 u
材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤' S p" ^7 m F1 A2 H0 N
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1
8 O4 Q0 [4 m! m' P! E8 w+ S9 m做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。tvb now,tvbnow,bttvb. |. M! |% t1 l9 ]3 G0 N$ N
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
B* ]; ], w* R- f1 G3 Q4 e9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
| 