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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。
2 M% x$ [" r! Q8 d+ p9 s研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,
/ k. ?) }4 r/ N" \. y6 v; f公仔箱論壇加速損壞。」
# T" g, l! v  p& j4 N- s1 K公仔箱論壇大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。
0 d$ E6 z; q  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更tvb now,tvbnow,bttvb8 s+ a8 M& ]3 _# _
容易蛀壞。」
& ]+ e( w. z# c8 p3 q4 O( X% Q+ y! c, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘
; _. G* ~7 m! K7 \! Z以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會) K5 |  H. u$ L2 H" o9 i
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醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
原來如此公仔箱論壇+ R* K, V. j5 K, J! E6 D: [3 G
飯後30分鐘後再刷牙比較好阿
5 M. `  f- ?! X4 i3 S' u5 C這真的要記住阿
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  • soforlee

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