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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。
; n6 J2 b* H& o, X# d0 T. V/ utvb now,tvbnow,bttvb研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,7 v* E5 D5 E8 A* g
加速損壞。」
5 S" G$ P- R& u& Rtvb now,tvbnow,bttvb大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。
( T8 ^  }$ v  k" V. ?tvb now,tvbnow,bttvb紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更tvb now,tvbnow,bttvb% k( d( A' J2 z/ Q/ @
容易蛀壞。」
0 l) O& d# Y% P& ^8 p# F3 J% \公仔箱論壇研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘
2 A+ Q+ U6 k3 x以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會公仔箱論壇" T2 a9 g7 f; P. s! D+ N2 g
流失。
: N+ v; |7 w7 g" |* _tvb now,tvbnow,bttvb醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
原來如此
) J! ^' d5 d; P4 v* p5.39.217.77:8898飯後30分鐘後再刷牙比較好阿
0 Q) S( g: [5 J這真的要記住阿
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  • soforlee

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