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/ L; v& z2 ~( g! ~4 L1 ^(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
# l2 D6 U5 O" f/ [) V- |5.39.217.77:8898 圖：郭正珊5.39.217.77:8898; h6 n$ T4 y$ W1 `1 q% S
模特兒：黃裕謙@Talent 100
& o" G9 J h, J A4 H公仔箱論壇 足三里
7 ?5 b& a* E) N0 b公仔箱論壇 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
0 s9 x, ?% L5 Z; g, }' e" p, ]tvb now,tvbnow,bttvb 肝俞穴. ` a: ?+ Q+ i
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄
( v$ J& G& G- G8 J; \/ z) V N$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
% _9 L; T; O# b/ M3 c 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇/ G7 b5 E* t i+ R( i
文：Seechai5.39.217.77:88983 ?1 y; u$ O& ^- d& ~
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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