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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
+ M4 {3 d R4 Q* _: |0 [* t/ ^5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊
2 y. i3 [1 Y6 D5 Z; gtvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇: O) A2 s4 F) u# j1 l b
足三里# Z& \( ]% F% I% H
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb3 z# S, p2 {6 W9 ?( _
肝俞穴tvb now,tvbnow,bttvb- E$ X2 X! `' b, Z) l% S% A$ n/ a
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb& t2 t7 Q6 w. e8 Q8 @3 n: w: L9 m
■註冊中醫師
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註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z4 {8 e2 R+ _7 m) c# K( ~
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。6 Q3 O8 B# S$ U
文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# A7 l1 ]! @4 U
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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