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8 E& I$ r D4 w+ j5 z, p公仔箱論壇
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。tvb now,tvbnow,bttvb0 l X# ? ?6 k4 D
圖：郭正珊
. ~1 H% G/ ~ Q 模特兒：黃裕謙@Talent 1005.39.217.77:88989 H* Y, c' b& w- _7 W1 A
足三里
3 b5 I: B; N5 `' y* Z4 h. }tvb now,tvbnow,bttvb 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。" V8 R0 ]9 \ H' c( F
肝俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^% t$ J& g6 q3 T: o$ X u5 E8 L
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
% D1 ?3 v! v4 K( E9 e# V* v- ]公仔箱論壇 ■註冊中醫師
" r9 }8 B+ M4 t7 I8 G* a1 [5.39.217.77:8898 陳漢雄
$ j r# A& ]8 C7 N# r 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
, J+ S/ ^2 x+ J* utvb now,tvbnow,bttvb 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
3 k) q5 F6 ?% T 文：Seechai
8 L5 h @% Q9 ?9 g6 Rtvb now,tvbnow,bttvb （自療運動）
8 `! V+ k" |9 Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 n! B3 Q8 X5 f* \& j# z, Y
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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