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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.77:8898) E6 z* t# X( g
圖：郭正珊* T1 l# A' m* J, t
模特兒：黃裕謙@Talent 1005.39.217.77:88984 F6 Q! l+ I' n6 }6 @. ^: Y
足三里
0 g1 t( m) J$ O1 s5.39.217.77:8898 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。* `+ |& m, j/ p$ Q
肝俞穴5.39.217.77:8898$ j! |% m& ]# ]/ z* X8 f$ Q6 ^. l8 C
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]# v! z* s& R5 {
■註冊中醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k% f. p, x& ~6 V& @
陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y. d" j, z# s. P L P
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
# }6 |+ U2 c4 s( A) R- @1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
" r. p( k6 ~* K% @ n& |公仔箱論壇 文：Seechai
1 ?" s' |+ s; }; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （自療運動）
$ j" D. [2 q J# J$ k" g5.39.217.77:8898 ' l( y3 W- F& F( T
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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