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4 Z6 }* o3 p, S: D8 w% g5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [- j' b* _% M(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
6 ]: f2 F; p8 @! O 圖：郭正珊
) T! F0 i' ?1 P2 u& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 模特兒：黃裕謙@Talent 1006 ^4 V! b7 W4 H# F
足三里tvb now,tvbnow,bttvb" J: ~. D: \, W
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇$ M2 K/ ^6 `# C2 {2 }
肝俞穴
4 X3 H; N+ u( [5 m& X# E. U 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
$ E( Z1 H( y: P; I8 ]3 [) e ■註冊中醫師
4 a# s4 G- W. P1 Y# Q% m; X公仔箱論壇 陳漢雄公仔箱論壇7 L4 ?' R# J4 G8 y. \7 M# Q
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇9 p. |, S) G2 l* ^' W* Z! v U" U. M
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P# m/ U( ?4 {$ ]
文：Seechai
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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