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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,公仔箱論壇3 k) K# p! @0 M5 p( m) z. q* K
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:5.39.217.77:88985 c5 m/ s5 |' I
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大蝦     7﹣10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F4 w: y" g, V* Z7 `& i
蒜蓉     1湯匙
% ]0 c. F! K4 Q# C4 q  S6 _3 k! L5 |5.39.217.77:8898蔥花     少許 (伴碟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! Y# t+ a! y! z: U

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鹽、胡椒    1/4茶匙! Y5 h" ?; v- w' A9 w6 S- T0 d
      1茶匙" w) d  V' H& @8 R6 A
指天椒     少許(可以不放)
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製法:3 y- I' K- X5 K, Z" @9 a5 v# o' F
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _, g* }9 m6 b4 r5 h& @3 U
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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