最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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0 K1 d! _& `+ f5 t, C0 F. {! q5.39.217.77:8898材料(二人份):
( ~5 x5 W) c0 b9 l4 k- w' k5 t' ?3 @牛坑腩或牛肋條8 S% B; \5 r8 A
500g
# P6 W! i8 H5 s公仔箱論壇薑
. Z' W* @/ a3 D. v: y5.39.217.77:88982 片
: d- s0 w$ D7 ` |+ C `+ Y. _tvb now,tvbnow,bttvb蔥 2條
: H0 u1 y! C7 s5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 |4 H+ E0 S" J
洋蔥 半個5.39.217.77:8898 P% b7 G/ F' N7 V+ ~1 u* }
白蘿蔔 半隻
: G* {( {- G, m# ^( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁 150ml
8 ]; o; ^9 W* d- l% z公仔箱論壇
7 e1 K* }5 |, s% }" X冰糖 1茶匙5.39.217.77:88988 x! H. F4 I, P8 f- f5 `
公仔箱論壇3 m$ V2 X/ g5 E
指天椒 2隻(怕辣可不加)tvb now,tvbnow,bttvb: |7 [/ b. p/ A1 c! u
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調味:1 X, O" W! E; h7 K3 x" d
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咖哩粉 3湯匙 公仔箱論壇& W C4 Z$ z5 g
五香粉 ½湯匙
+ A$ _) ?$ L7 D- L" [公仔箱論壇蒜蓉 1茶匙
; {! i' J- ]% }; n! U公仔箱論壇八角 2粒 公仔箱論壇0 }1 ~/ o1 Q8 c
香葉 2片 & ?( s% i+ v0 k* W) P
香茅 1條
) v1 l! q7 l1 R, G/ V5.39.217.77:8898水 800ml
% e5 E1 i9 X5 b3 Y3 G泰式辣醬 1湯匙
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9 s) l+ O- r' z' I k _" ?/ @5.39.217.77:8898雞粉 1湯匙
l4 w# z; w& Z/ K" h牛湯粒
' H' _/ L" y, u' X4 _$ k5.39.217.77:88981粒 5.39.217.77:88984 U' C& X* b5 g& U+ t8 l
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4 }2 V8 \! X2 @* G Y- U/ h) Q1 F2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K6 U4 p, s$ J2 `& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:公仔箱論壇) r, m9 Y8 s$ W: |+ U! m+ ~
3 { b4 k" M1 G0 M1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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2) 白蘿蔔切大塊
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3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 5.39.217.77:8898* H) {2 }6 Z( ]/ k
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$ q! Y- c& n: A' m& J公仔箱論壇4 ? V7 D8 ]( o7 u- H
4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
: J: R0 ^. U6 l8 M$ V( c2 Z3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻0 g6 t; ~5 i4 O) O
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
9 E/ [( T; n9 M. b" ~8 _tvb now,tvbnow,bttvb6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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2 g/ Q& `+ V) C/ ~$ G. B. v/ e# ^7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻0 h* {: [" p& A
2 D9 j( ?2 f" C+ S. f! Ztvb now,tvbnow,bttvb8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
% _- p* R9 `, o. q6 C+ e( s' V. F公仔箱論壇9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
1 \% }6 x; T# E. D" @4 L5.39.217.77:889810) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻 5.39.217.77:8898* G; N% D; _, R' R6 r
11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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壓力煲製法:
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* I9 z' Q* G4 w! P5 c/ h公仔箱論壇如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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5 J: W( \5 g$ A- \3 [小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R/ W+ j* A; C% o
8 K: }! x2 O" H. u) ?! |2 F/ z2 l: V1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
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: d% Y9 T- i5 r) r: A4 o5.39.217.77:88982) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
4 T- D. w0 e' _1 v( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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