| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
. ?% z% W" E; F6 \. r" R公仔箱論壇 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。5.39.217.77:8898+ a; k8 `3 ~3 B& j3 ^
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。5.39.217.77:8898 r2 v) G5 A' R) W5 q4 [
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; {$ ]! K6 ~: t# v0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O ?# V: V' |原料：
7 j& P. z4 P2 ltvb now,tvbnow,bttvb 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
8 b/ Q! R' x8 n) I" o8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1 `! ]; q5 @7 D+ i0 i
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；公仔箱論壇9 H- e$ N- p! U4 G6 m
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
2 a( o4 V- N# Z- F: J$ C4 D3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
: e! E$ g: n9 G8 i4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r: [! O( y( I. G& w! C$ y9 R u
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
# \* ^: @: t8 R 6、添加適量鹽調味兒；
+ e7 b6 ^( q/ B# ]3 s% ]7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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