| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
tvb now,tvbnow,bttvb" L o$ z; X: }! k. `( o
唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。公仔箱論壇! R6 `) O4 b- ~
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。: u2 U6 T! O- ?3 ~, w! t
公仔箱論壇$ e" M) k* D( w* b& d4 `
- C% \+ A* ]9 z; m& D
公仔箱論壇9 {, |6 k& d; g/ i
原料：
8 n5 b+ v; o, @/ t 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
, P$ g, W% J% J) b5 [% M& @1 _) Dtvb now,tvbnow,bttvb做法：% z9 H: Z* J# p* V! x
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
: P- `/ L7 W* ]' f" c a. G! m6 S! [tvb now,tvbnow,bttvb2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
* J: X' ^: a% _) m$ K公仔箱論壇3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
9 S2 m2 e$ ]) E+ _( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _' H/ z( G+ g* O( X1 X
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
/ i6 B2 n. @ |. ntvb now,tvbnow,bttvb 6、添加適量鹽調味兒；
: f( v5 j3 c5 ~' q公仔箱論壇7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
7 p3 v6 @6 l3 e6 X2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
