| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
6 {/ a S. F. K5.39.217.77:8898 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。5.39.217.77:8898# a+ Q/ k/ ~) r# J/ v
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F: ` P e( z5 l
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5 U0 n+ m4 f, D3 v* p) W& ^原料：tvb now,tvbnow,bttvb0 Y# C% [ `9 ?" V0 L
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
/ ^( c9 m' A) E X4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1 _! d, s2 a) `, \; W2 `
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
5 o) m) }$ h: D& N6 Q公仔箱論壇2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
3 K. ~ h- G$ E: J1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
$ ~0 O# D$ D! w6 O4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
4 A6 R$ v5 l |1 T( a, l( ntvb now,tvbnow,bttvb5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；公仔箱論壇+ j# J' W- T1 H& c
6、添加適量鹽調味兒；
3 R7 }3 f$ g+ M; `. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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