| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
! [% I- U5 S$ `7 [! @ 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。公仔箱論壇8 O8 _8 \( H; O+ r- s
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
# K+ P% ~ `9 v' b- t
. h+ S. Y0 T# Z, d: S$ ]7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z2 H7 W l) {$ ntvb now,tvbnow,bttvb
- A4 I3 v" O, }- K/ a6 L公仔箱論壇原料：
) {! T8 B! r' u% c6 @& P& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。公仔箱論壇# J0 }' \5 @" {4 F9 f% Z1 E
做法：
5 _3 o: ]$ N, c; r% T1 O2 u3 H1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
$ v1 y, K$ U0 X9 B: m" n5.39.217.77:88982、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；2 h/ a& U8 W6 _% _6 [( c& \+ D8 S% v
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
7 j4 P4 M# t$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；3 a+ b6 V O) G3 H4 L. \
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
1 e i+ W- x6 {: g/ D$ A' H4 e5.39.217.77:8898 6、添加適量鹽調味兒；
9 P! c: {* N8 {* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。tvb now,tvbnow,bttvb# ^0 C4 {# E: ]5 i: c
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
