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[中式食譜] 爵士湯﹣平民版 (附食譜)

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爵士湯是西苑酒家的名菜,主要材料為蜜瓜,加上螺頭、花膠、瘦肉、雞腳等,是鄧肇堅爵士的家傳老火湯配方,70年代,西苑可說是鄧爵士的飯堂,為了在西苑也能品嘗靚湯,故把配方告訴西苑,故此湯以爵士命名,由於當時蜜瓜並非普及的水果,故初時這種湯只供應給熟客,現在普通客人也可喝到,不過訂位時要預先留定,因為一定賣清。
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& T3 G' M) v6 U' u6 w! V煲湯我一般會用壓力煲,40分鐘便煲成3小時的老火湯,對心急的我是大大的幫手,水份亦不會流失;本來各材料是要分段落的,比如雞腳要先下,因為需長時間熬製,才能釋出膠質,而響螺煲兩小時便能滲出鮮味,蜜瓜取果香,故最後半小時才下。但這個平民版只在燒開水後把材料全加進鍋中,不過依然好喝,非常清甜。本來想分3天喝,最後喝了2/3煲,花膠雞腳也吃了不少,非常滿足!tvb now,tvbnow,bttvb3 `  d( u8 J  k! J
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4 i1 h8 k2 [9 C. e2 z! @. i9 y材料(6L湯煲﹣約8﹣10碗):
8 }5 i* _+ }7 N# W/ W6 [5.39.217.77:8898螺頭     1隻5 G. }2 V8 N; @  g  i3 }; f
蜜瓜     半隻 (用綠色蜜瓜較好)' T$ F  `6 Q, K
花膠     4條
7 T  X$ o9 j, u7 l  G! S6 m5.39.217.77:8898瘦肉     20元
" ~3 v0 V6 j* u& l5 }0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腳     6隻   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b3 Q- `# I# p0 C

; J5 v: J9 w/ h# X* S6 X3 j5.39.217.77:8898江堯柱     2粒
5 N- J7 q4 O5 x$ ctvb now,tvbnow,bttvb冬菇     6粒* }/ T( B' ]7 b. o  S. S
沙參     10g
/ A2 l3 w+ ]- y2 |' @- Z/ ~玉竹     10g    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c5 A$ S. r% l+ e
蜜棗     1粒
* b  i, C) D  w  z% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果     4粒tvb now,tvbnow,bttvb  O& L" t1 r5 Q1 v' I2 [8 k- c9 N
果皮     1片. a1 ~3 a5 K% a9 h
紀子     5g( G1 ^- B2 X7 P) u* P% k& H

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製法:


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1)螺頭洗淨切片,蜜瓜去皮切大件,冬菇及江堯柱漫軟,雞腳剪去腳甲,其他材料洗淨3 X$ P! N- ~* X; w; n' @

* o3 u) i2 \9 \9 h& Y6 v* [( M5.39.217.77:88982)煲滾水後,加入所有材料,滾起後加蓋轉小火,煲3小時(壓力煲的話,40分鐘)
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$ M2 B  ]' A4 u" L" a- L& m" p. b小貼士:
) Q- t5 i8 I: s3 b5.39.217.77:88981) 如用普通煲來煲,中途視察水份會不會減少,再注入適量的水4 M' e9 H$ g- B: B

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