上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， ) ?, r" ~" X/ h! }9 ~" y
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
0 l$ g" r, n9 ]* G3 v; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?- d4 Z" h7 h% x. p% y8 J& I& N
經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
+ C# h7 e1 D* Q) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 公仔箱論壇9 b, C# ~& {4 \; g/ D* U
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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$ H8 N& m- A, M, G3 l! V: Z* Z4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
# u7 d6 z4 p, O; o$ {- G第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.77:8898) E, w( o" C0 e) `/ \; y9 @2 h
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
5 b+ V- I, n D& e1 b但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇1 V9 g' q& H* H5 I W+ Q
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， , Q" ]8 t4 h+ |7 h/ f
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
, n$ f- m' g% P公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ q9 P+ U7 S( s1 l1 \) p
因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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: X/ X/ M9 W a' D公仔箱論壇小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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