上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
6 n: d) o3 P6 d# Z6 [6 d7 Mtvb now,tvbnow,bttvb請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v `, |7 u+ \# u) H
+ Z K% y. `0 a* m* `8 [tvb now,tvbnow,bttvb經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
' ?1 z( ^1 x7 a3 v2 U s5.39.217.77:8898再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 6 P1 A: X" [0 D4 M
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 5.39.217.77:8898, {9 E1 b& ^% g
/ Q. j, b( A$ m3 i7 J
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 公仔箱論壇. B' _7 `/ K1 {# L- }% A7 X
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
/ |9 ]6 N# b' }# C5 ~- W% |/ \; a睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
8 m0 }" ~9 ~1 Q" A/ ~5.39.217.77:8898但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
* o" h1 A6 j9 a( D8 ]6 S/ F等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
, O% H5 L/ D) l2 U" d7 @7 z) {5.39.217.77:8898而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
. g! G9 p+ v$ J: v* L! P. r5.39.217.77:8898
1 Y. v' h" o' C& x4 Z* o1 x5.39.217.77:8898因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
t3 F8 D$ `0 n公仔箱論壇& o2 g) y8 E3 [# A* M
5.39.217.77:8898+ s3 w& f4 [: {# H, k, N
小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
| 