上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb* M; m1 d) o+ l
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 + c% I' v2 T+ u( k/ F8 d; n
C7 C6 c& {# i/ U( N公仔箱論壇經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
) K; M+ d# `( B! f4 F, Z# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 C( K$ [$ w w
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
$ ], G+ O6 G& e M- Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 [/ G3 |$ U+ l' e, Q* Y& b! z有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， $ m. w, }. @1 G& ^: b
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
9 j' }8 V1 S9 r' w1 ?7 g0 c5 [tvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， $ B6 N8 X: J6 L8 S5 q# s: f
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 8 S& M2 [- l) z2 s j9 ]
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
( ^" q" i4 ~6 ?, ~( E7 h2 Otvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 5 @" E9 o! m+ U3 O0 t
( I9 H& m4 l& a8 r: w; D2 P+ O因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
) o: @; U0 M' K6 s! G- Q' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]* s9 L7 g) h+ t
5.39.217.77:8898& _/ l$ d$ p5 o9 h' H4 g7 u, \- M
小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
| 