上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， " R1 H0 ^6 l4 l. \5 R
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 , T7 w, f7 o9 a. j1 | V5 L3 m
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
D) a3 P. a& K. d0 R2 Q2 c公仔箱論壇再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q9 y8 E- A7 N( X
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇& T9 _8 Z% d) y4 h7 f2 y" b |
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
# ?# O1 y+ b3 D6 l第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H5 _. A5 U2 n+ b
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
; N2 ?8 i5 {( b: s" L但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 5.39.217.77:8898/ X- G4 m5 X6 @' P+ q
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 3 T5 G( f7 d& q: \8 m* T& s
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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0 K# r" ?+ i! p* Z$ C因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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# w% z+ E1 A, Z* otvb now,tvbnow,bttvb
: k" l" y3 c' W小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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