上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]; F8 `( d4 G4 U
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
0 d5 u* d* D d2 `' `1 }( {& gtvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， . s! F3 Y5 A& L
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B2 r7 i- Z, U$ Y( _- ` {
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb4 ^& s* b# R& c u
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
4 F" a" h2 `3 n; v8 H sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
1 `" }. g2 X% R1 N公仔箱論壇但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb8 n# p: J m& F0 l/ M. L$ t
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
! [( _: P( c) `: o: v6 V5.39.217.77:8898而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 5.39.217.77:88980 @% `" ~+ g! A' y% _0 H {8 |
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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