上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， ; C: [* p9 {( {9 Y. d- J4 ^) z( |; \2 r
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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% P8 r) d4 @; P# d4 Z+ y- _0 s$ D經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， & K7 B( H6 a2 o7 u! x
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
3 H1 u% z+ r: c% o公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 - }" K) _9 U; s8 Q3 p" D" X
公仔箱論壇, S$ x9 p0 C$ \9 l Q3 f T, v
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j" ^* R9 g, [5 [
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 0 C# i" `9 [$ s
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
( _) L: u0 {2 H/ U2 r$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I0 Z1 z* C: J
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， tvb now,tvbnow,bttvb4 U. y: O+ }6 Y
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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