上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
+ U7 Q+ h' X8 ], h5.39.217.77:8898請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 8 U" Y* D+ K3 N, L1 V$ ~. C3 k j
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇, u1 a: d% \# X) O5 c3 d) [* [
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
0 {6 x/ J: ?2 Q; a( T/ R' K/ ltvb now,tvbnow,bttvb許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
9 K7 Y' N: T- ~: x7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
* u; P- F9 w2 I/ @# T公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
' z' S$ k! G: d. T4 X6 C Stvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb3 v1 t3 c3 h; o5 W! z; c
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
2 I. t% W/ C& I% k: M7 b5 o5 r9 t5.39.217.77:8898而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 3 b B" _5 ?0 ^. A3 [
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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