上班族中午利用休閒時間小盹一下,如果只能趴在桌上, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i" j- w0 e" S6 \& j
請注意,最好使用靠墊或小枕頭。
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$ v' B! @ W, {) t公仔箱論壇經常把手臂當枕頭來午睡,時間久了很容易引起橈神經傷害,
% u" R1 l: K7 B; w7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會,到最會就可能變成神經麻痺, 5.39.217.77:88984 A3 b2 s' [; U
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題,可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇8 y m2 m3 ?; m3 j# @9 g# M& M
! Z4 Z6 K( d1 a有些上班族晚上玩得太晚,或因工作需要熬夜不睡覺, tvb now,tvbnow,bttvb1 k4 I2 Q2 ` W
第二天利用中午休息時間午睡一下,一睡就睡得很沉, " c- Q- W" x; a( K# S& G
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的,雖然過幾分鐘症狀通常自動消失,
: T, j2 c, D3 o+ }! D2 gtvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意,而釀成慢性的神經傷害,
' b1 L" b: M; N( F- O等到情況嚴重必需就醫時,往往己經不容易復原, tvb now,tvbnow,bttvb* e; z& E* L* [8 i. Q
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身,不能不小心。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y6 a' w$ J% p- \
$ g c- u/ K- c( @6 b7 Dtvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
. B" P) D% @) i5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R3 R+ z/ t, e: q4 F7 r/ a. P
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小小動作........保護自己....! ^.^ |