上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
* a+ ?+ O5 |* t8 r請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
# X* K# J: T, x0 |+ Y公仔箱論壇再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
# n- l3 b7 B2 a9 L& V; f) X; `. L許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R \0 W% D6 v
7 [8 L ~7 P- `8 L pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
# f" Y: @# M3 I5.39.217.77:8898第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 公仔箱論壇' H3 T0 W5 v f' a3 h& o5 e
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 6 U" J6 \5 K- |9 L, U9 }$ y
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
6 F; b, ]3 u3 N3 u等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， - z3 Z/ F& X0 G# }
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 9 @/ [5 q' S' p9 F3 u- w
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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