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[中式食譜] 糖醋魚塊


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+ Z  g* M# T3 b  l' T. utvb now,tvbnow,bttvb 草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
9 O& q* Y4 Z& d- \$ t- r* B 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H2 i& x5 f; o, m1 V2 X
1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。
4 v9 i- V# l; M  j, S0 l) f公仔箱論壇 2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
+ I' C2 s+ X( ~" K1 E5 G 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。6 i' b& @1 g/ y6 i8 \2 Y
4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。
" E- Q1 J; f3 h$ x 5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。tvb now,tvbnow,bttvb' f+ V) N1 a+ t+ ?- N( [
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
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