１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇& \% N% h) V9 H: T q' m0 T1 Q
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
/ S; p7 [% o) o5 q) n9 g5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
; [3 W6 o! u' otvb now,tvbnow,bttvb 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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5 k) h$ U5 l0 w4 @5 ?tvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，7 q( Q/ Q) D, [3 e( I4 e5 O2 u
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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! r& b3 @; C2 X2 u9 N6 ?% f! L７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
% U2 I; B9 N9 J' J- s2 }tvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。
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" D: T: s( p4 G4 t公仔箱論壇８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
+ R% ^) e* O* C% w2 N1 }( jtvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 G6 C. E$ p- k3 \- Z4 ^$ [
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
z" Y- z4 R# i& m 退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇& ?) t3 w+ ? I+ q* B
) t; i! }" h- @8 Q3 S5.39.217.77:88981０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
& t/ F/ r& j& N; W( o: j ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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