1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
- ]8 w/ Y; m* ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B) i2 m, U2 o
2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,
5 }; t3 g. |1 }& s! P公仔箱論壇 久之對大腦有害。
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3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
" @7 D5 ^8 P/ P 維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
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4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。. {3 R) z# O7 B7 W
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5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,
5 G' u3 Q9 b! n) }5.39.217.77:8898 只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。% q/ V& q5 t0 d1 o* n \
4 ^( {: {9 t- B. i& J公仔箱論壇6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k# [6 K# T% _" S6 Q/ t4 C
: V: F( ?; ~% h( W# J7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能 提5 [' |5 _, O q; B
高大腦工作效率。
* H& D5 p$ H. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V; K: `) I% I8 n2 k/ J3 T8蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸
! K% ?) b& s }" t5 ~' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 進潮溼空氣,對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb; ^/ o$ g, Q5 @! `/ k
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9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
+ W& Z* X f, l; p) Y0 [8 @ 退化,聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb, ]* v4 U5 [/ X }$ m
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10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下
3 j' i$ S8 P- d/ Q1 z& A ,而且容易造成大腦損害。
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