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[健康資訊] ◆十大不良習慣 ◆

1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇8 c6 O  w8 z8 R; J5 m+ h

  ?: a9 i% G; t9 l9 \" Ttvb now,tvbnow,bttvb2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,
$ g: _+ T) V3 H/ F# `6 u) \             久之對大腦有害。
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3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
3 J$ r: b9 q2 B/ S) Htvb now,tvbnow,bttvb             維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
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, y) N# E: S2 `1 P+ ~tvb now,tvbnow,bttvb4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
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5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,
4 F0 V: ]. I' O* c5.39.217.77:8898             只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb4 x  S/ s/ D; ^+ ]7 }

: S% l. N2 G. X! p- ~& s7 D/ d6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇  d0 ]' Q: R" ^0 l$ V

8 p2 J) A# k. ~7 s/ ^5 I1 q公仔箱論壇7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能 提公仔箱論壇- G/ l+ g1 T* Z
             高大腦工作效率。5.39.217.77:88983 w* }" F) `( R" F+ y

) p0 ^3 @4 U7 w! F% x5.39.217.77:88988蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w! A$ G( z! C$ d
             進潮溼空氣,對大腦危害極大。5.39.217.77:8898( V( ]$ P7 A5 ~- y4 R1 x; D7 V
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9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
5 L# E9 s+ T/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。             退化,聰明人也會變得愚笨。
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10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下
3 ~9 _. e6 a+ p4 [  R: T  e2 w% k& n% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。             ,而且容易造成大腦損害。$ ~$ _: t/ H* u. k0 E, u2 @
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評分次數

  • gemini338

thanks 4 share
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4 w6 k; L/ Y0 N) K$ c- A:onion31: :onion31: :onion31:
洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
thank your support...
謝謝分享
thank for sharing !!!
ho, i got four of them so i have to improve a bit
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