１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77:88984 U% E6 h! ^* @, y/ d W2 a J
8 @+ o6 b- T1 ^' [ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
4 C- \! n+ e- N5 Z% d5.39.217.77:8898 久之對大腦有害。
( D/ C9 S. {; P5 a2 H: I7 E5 f2 v: W/ ?8 G
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種: w& B/ r: i5 r' h5 V2 F) P7 x
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇. r6 i+ _/ q e1 P0 _$ ?& E
2 o7 S0 E! ]6 P- S6 q5 v４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.77:88982 o! d+ `; Z6 f: n" w4 z
公仔箱論壇( M! K6 S. k4 Z* @1 X) t( e
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
) F" J3 R4 I, V( r5.39.217.77:8898 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇9 a& C1 X; |+ m/ b- E4 k6 I( O
7 E0 a" r* @/ Z% J& Stvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
1 I. `" b" q$ o) w
/ N, p P# ~/ V) \6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提5.39.217.77:88986 O: c! ]4 O0 s6 O' Q$ O
高大腦工作效率。
( \: r9 c, _9 F公仔箱論壇
1 _+ C- E! S3 u% V' r８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
* U+ {' H5 m* k f! M 進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇* s/ Y3 U( U; o7 Y. \" e
# X5 o: X W9 R９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
: D( \* q* U* J7 m 退化，聰明人也會變得愚笨。
: Z* }, w8 Y/ N- c( U5 o) x公仔箱論壇公仔箱論壇0 H/ [+ |+ v+ ^' Z! S
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
/ @# W a" G: h H( u, dtvb now,tvbnow,bttvb ，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇- `! Z; Q3 M8 P& r' ]" Z4 N6 w. H5 N
|
發表於 2007-12-8 10:56 AM
| 
