１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，5.39.217.77:8898: u! q, C; E3 ~% G1 W% E( ~+ j
久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
7 v% H7 s! j' P, ^公仔箱論壇 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。0 e2 N8 D3 [$ T. ?! s5 F( C
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，5.39.217.77:8898. S; J3 F. h q, s! R2 I6 Q
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。: u2 _; m/ J6 n! ?3 t) w% {
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
* @8 F. F/ D' Q4 _- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高大腦工作效率。
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+ Q) F# b( M: p# {+ m ^* @) K８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
6 l: `9 G( b0 [) {# j; A( q9 g公仔箱論壇 進潮溼空氣，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l$ M/ \) Z/ P$ x4 N/ l Z( B$ ]
' I1 n8 b* Q. B0 R9 N9 U公仔箱論壇９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的5.39.217.77:8898; ~+ M2 n* X5 W ]8 K4 u
退化，聰明人也會變得愚笨。: w* Q6 C& I" c
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
/ V: X$ k; C {3 N5 Y6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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