返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蛋白雪耳茶

材料
  T  M+ Z9 _* c' U0 _& ^公仔箱論壇雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻
% {8 D1 j7 I7 A1 M9 T& @1 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, Y2 s! E9 I; A0 l# \8 @1 p
tvb now,tvbnow,bttvb8 A# A, x' b5 Z- I$ @
做法% `4 Q; S0 H0 W# f0 r6 P  l
1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。
, A( b) ?9 ~0 Q- L# h& ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- \+ L8 V, {2 E( H+ @
2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。$ U' M- K& `, W' \
5.39.217.77:8898% Q- y8 b5 C+ w+ N
3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。
: w: h7 [. H6 k9 ^6 \) _. U5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. @4 u2 ^; T2 L! `9 ?; H
4.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
- K' R- t9 b0 U6 R0 L公仔箱論壇
返回列表