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雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻% F i& ?1 w9 y& V3 {2 R
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做法
" u3 s7 Q+ B# E$ {1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。5.39.217.77:8898 B, J2 d$ {. m8 { m. o
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4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。8 l2 g5 `' t, \3 x
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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