我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* m6 L' t3 ^' k7 s: }% N: e
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材料：" }! K2 q! G" j; j. |; v( _
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日本南瓜 ¼個
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蔥花 少許tvb now,tvbnow,bttvb! [$ m! O( x- X8 ?3 w; x1 E. L3 W
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醃料調味：
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豉油 1 茶匙9 v, n* ?( M* }# _* w& p8 o4 ~
蠔油 1 茶匙5.39.217.77:8898; H; [! p0 ?6 m6 O( J
酒 1 茶匙
( q; n/ Z8 M7 }0 O6 ~# O" }& c公仔箱論壇生粉 1/2 茶匙公仔箱論壇0 R+ |9 X/ J; s2 \1 g
雞粉 1/4 茶匙
" }' T+ G6 W0 y9 e& @! h9 p糖 1/8 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) G8 f7 B9 R2 I
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雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇7 v) ~4 y( W" S6 C, x
水 100ml
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製法：
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/ e2 O4 x5 m% G' Q9 c* T5 |公仔箱論壇1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒tvb now,tvbnow,bttvb" m% x" P6 W# E$ L
; F* u! y- w% c- ^6 A0 h+ B* M5.39.217.77:8898* T3 }- L5 ~+ K' t( ~# S
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2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘
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3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘5.39.217.77:8898% W5 N8 s( s, y4 ?
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4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [2 c8 u$ K# l% K
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同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) q2 Q( D6 y& D/ n/ Z* g2 n
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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