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" r- b' {9 n6 v w4 I' b0 j5.39.217.77:8898非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。# S/ t5 k$ T' R, z9 j* t9 m
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4 f* {& N9 q& i' etvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 z4 @: x8 D* W itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; J! t1 s. c% q4 K
海底椰
8 f: k% x/ C3 {. E6 C% ^% `公仔箱論壇 5﹣6片1 G! B* h! z# J8 V& Q
蘋果
) {1 ?1 T- e @3 f 4隻
2 o' S/ D7 q, F# S) L! F雪梨
1 v+ P" a5 s0 S- J( y+ I, C% x1 \( T 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g6 N% N& j9 i8 K+ a1 O
南北杏
4 Y7 C+ P2 p/ `5 d2 k* d2 A公仔箱論壇 約20粒
2 v5 X+ x5 _( V( E) {tvb now,tvbnow,bttvb無花果5 J$ W* O4 `! w, j* u5 Y! F# a
5粒
O S; s8 P' k- V9 I( V+ d公仔箱論壇瘦肉
2 ^- C0 j2 U9 j) {7 p; U HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20元公仔箱論壇. }2 J w* M; i. g2 U4 }4 F
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1 S- j2 V* n$ P- E/ B+ @* c# v* I正宗非洲海底椰 2 k8 a. U' O* j% O# q
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） ! u2 X/ A" S% m- l3 D, g* q' [
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) i5 c+ U1 m3 N' M3 Y. rtvb now,tvbnow,bttvb
) N9 E/ n9 @' w5.39.217.77:8898製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
8 Y9 j; n2 N; o* `. L8 Y海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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$ [& b5 p$ f3 T0 L( y5 P a2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 v! G; N6 B$ P W
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 d7 O1 o- J g" ]5 \
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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