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* m3 `& ^+ \* h1 M) d' B公仔箱論壇非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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+ h0 `8 v9 H1 U. Otvb now,tvbnow,bttvb材料：
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5﹣6片
6 ]& i& i- ?4 c) _5.39.217.77:8898蘋果8 p4 ~6 z$ ^$ @" e E
4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% I9 W% W7 T5 f% k2 f/ }. w
雪梨
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& d$ q0 Y7 u6 R' r5 Z公仔箱論壇南北杏5.39.217.77:88987 U) c! J) k- n
約20粒
" X* `- y9 D5 I5 @: s: O5.39.217.77:8898無花果
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+ J4 {% r# o3 a# i) e& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉
( e# O8 i" j3 R7 g公仔箱論壇 20元) A: S1 p) Q+ M& t( [. V& _
5.39.217.77:88983 D) s0 S8 U5 g j4 l* u
/ \# n. k2 O5 j1 g0 k. b W- k正宗非洲海底椰
2 ~& s0 ^8 C- Q% |4 n8 C8 [5.39.217.77:8898（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 4 |2 e) [* ?, q2 J8 W `0 u
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製法：公仔箱論壇3 d, U1 Z* }4 a5 ~7 @% D
3 J c/ ?! s1 o% }% z$ l1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
9 B+ q" a5 w* ]/ A9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘8 [( T, e" \6 u2 d' x9 {" Q1 p( _, i
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時" |: h; p0 T O/ d! W. u7 L
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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