公仔箱論壇5 Y# K: O- V) \$ E: }0 I
, n8 ?* I6 J/ W% i2 c5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 p0 W; k7 ?+ Y& u, Y& F6 h' e
非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
7 n9 U/ R. O" b4 x, V9 l
8 W" Z% Y1 q0 U1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
" M4 n, ?, S$ U
0 X0 H: V+ r8 U, V$ \tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇- @: I, U: a6 W* u) q v" ^
' N& n9 F( N! g& J
海底椰2 N) p7 p8 N$ r$ W# M6 N
5﹣6片* x2 ^( R+ {5 \' R E+ w' s
蘋果
) M" d/ U, J5 h/ Z: z O3 Y: q/ n5.39.217.77:8898 4隻
( M: T: s6 m0 x9 \6 q雪梨
6 L3 `% r m& s8 d5.39.217.77:8898 4隻tvb now,tvbnow,bttvb- o9 W. s1 ~. a1 }$ x- k$ D6 ~$ k
南北杏
2 V& ~# K" n0 R- m* E/ _公仔箱論壇 約20粒
- J5 X( h' q7 z5.39.217.77:8898無花果7 m6 z6 z z* c8 Y' x
5粒
/ h% A0 ^+ S9 y瘦肉
& k9 u( M2 j" V, L0 E! H5.39.217.77:8898 20元
$ q1 e: H# v' [4 i" [) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g9 K0 F, K5 N. B+ _
8 K$ a* Q5 l. p' E正宗非洲海底椰
; y% _( p9 [, Z; B2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
( x N9 i# {( `+ g2 E" }+ R1 L" O
5.39.217.77:8898' u T) ~9 N- C, g3 R/ n
tvb now,tvbnow,bttvb6 g2 N6 e# B7 S# |& ?
2 o' K4 P: i" o$ d& Q6 t* y* P9 \5.39.217.77:8898製法：tvb now,tvbnow,bttvb$ ^8 p, m+ x' K- a
公仔箱論壇. R, d( f1 H: G2 \# L
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，公仔箱論壇8 Y! k" m9 \4 v
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k) S4 g- i- N; y" g
5.39.217.77:8898% v" g# W/ b ^+ e& ^
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
& ?1 r( M5 l& t3 e公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）5.39.217.77:88989 T) d4 W2 ^. ` f$ X! H8 x
. V; a3 G2 ` {7 |
- D$ L& Z/ c! m: R: l9 U! A
8 i$ e6 f4 }. c8 ?" J9 n5.39.217.77:8898
|
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
