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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。5.39.217.77:8898' K& c! d+ R% p% |. q6 ^0 Q
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材料：
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: j) P ?- Z( O& z. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰
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0 R+ H) v _4 a' |+ J7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4隻
* t' b2 X$ L( }- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 }. h7 j; k; D. Q1 R* ~
4隻
9 A2 B: i5 A `6 G公仔箱論壇南北杏
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無花果( `# u' @3 @$ h% I2 {
5粒: l; a# w5 j: w5 l# @! D$ M! b
瘦肉
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正宗非洲海底椰 tvb now,tvbnow,bttvb# [# T% n# V8 ~
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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8 P) o! v# z$ t7 [2 k/ E6 h e' k5.39.217.77:8898製法：& `1 t0 ^+ Y- M
+ t% e: q- D8 m+ F. ^; t公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，0 W. Y' H2 R9 u$ M Z p3 D
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb4 X& W- _7 M, A3 [3 b0 m0 X
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）5.39.217.77:88987 L" l3 t; j/ c& @) u! ?0 G
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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