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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。+ K: G1 q( Y. T2 t1 N: N
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; O, d5 b- `6 c$ h6 G; d! H1 i5.39.217.77:8898材料：
8 r; I# V5 o. M; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T8 O( ^# r6 k0 ]& P4 W8 T
海底椰
|1 X8 |3 `( x, z% W V8 j5.39.217.77:8898 5﹣6片
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4隻5.39.217.77:8898; f8 x5 R4 {* S6 f) }! v9 p
雪梨% c2 _8 V2 Q8 G0 C: ^- F
4隻
! {, } U5 f* j% \南北杏
0 A6 G% l! H, M1 [5 Z9 ^; t5.39.217.77:8898 約20粒
- k- k/ h' R0 [5.39.217.77:8898無花果 r/ Q; A( Z/ D. [8 b
5粒
+ [& W, k6 j$ C( E5 J5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉
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- B& R* r4 E1 n% @5 n J# ]- T) etvb now,tvbnow,bttvb正宗非洲海底椰
. r7 L. U2 I: r. L4 g) O（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb) x Y. {0 N) Y/ f6 h
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇2 Z$ N, v5 Q4 u1 S
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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