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& l$ z3 U5 n. i公仔箱論壇非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
" a( m) ^- S0 X1 ?. @* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898# Q& l8 @% o* g9 J% O" z7 `# W h
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材料：公仔箱論壇/ d* l& r1 Z5 p: _! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K8 ^; S; t0 {& O& N% G7 `- e) Y
海底椰
1 z# q# h& n/ Z, T8 I+ L- \5.39.217.77:8898 5﹣6片
( H! F: z9 i) W! n1 dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果
' w: H$ [ p' m8 h, [- Y: Qtvb now,tvbnow,bttvb 4隻
9 I v7 \% X% ]* ~6 _5.39.217.77:8898雪梨
$ ^$ ~1 c! x) [! b* d! z5.39.217.77:8898 4隻+ L: ]. X( W, a; U. C
南北杏+ `1 o2 K* O* P2 d [
約20粒! x3 t Y7 G& N( p! a2 Y8 k! c3 a
無花果: \4 I/ q+ s2 e; [* ^& C5 n
5粒
# u8 H2 y0 C1 X. T7 E, }瘦肉
$ p$ G. M! I4 i! w1 Q5 Y% j l5.39.217.77:8898 20元
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正宗非洲海底椰 tvb now,tvbnow,bttvb6 m3 I; o/ U, r) z. V: b
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
- m7 L5 f A# {& R2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法：5 Z. R2 M+ p, q# _
0 O9 L0 x: P$ B2 W& t+ n/ T公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，+ d' H" P. l, O7 G! n! T/ b
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘& j9 Y' @: B$ ^
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時! z: ]' _$ `- a, Y
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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