夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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冬瓜 1斤
0 b5 K" P0 E) E* i- f; b, E8 S( s9 o公仔箱論壇排骨 30元 (約330g)
1 h4 L. [" d" f1 s! R* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 \; r8 c$ w: u& m$ D" x5 n! r5 q
醃料調味:
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豉油 1 茶匙
" J7 i+ ~5 x2 ^; ~: k! d1 \0 ?2 W+ |" r5.39.217.77:8898蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F: p& r' L: d8 i# w
酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [7 B2 ^- }& Z4 Z
生粉 1/2 茶匙
" ?6 G1 N1 G9 D/ I% u* G/ N5 ?tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4 茶匙& B' m6 Q; R6 ]. t
糖 1/8 茶匙
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- m1 a" g- f7 c
; @4 K! l3 \( R& Y5.39.217.77:8898蠔油 1 湯匙
4 z1 E. e- I( w8 R$ W7 V雞粉 1/2茶匙; P8 s( Q% r) @ t
水 100ml
1 o# W5 \) ~2 B& @) _! MXO醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q+ ?% v4 q1 P: K+ J
: U7 w: c# y8 J8 t/ c5.39.217.77:8898製法:公仔箱論壇/ R% M+ h! \. H0 ]$ `
, \! y' R$ \; s# h- i! Q" n8 i. Q' A公仔箱論壇1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
3 W7 b n1 |9 f4 o2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I! U! a5 u1 \# E" s/ T
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d8 x \7 a) ]+ ^
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘公仔箱論壇3 L, x7 S' a- B) v/ m
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; I' H' \1 ?& K1 r* N5 F; C公仔箱論壇4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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