板條壽司 5.39.217.77:8898' }/ X4 \. [; P7 p$ P
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材料：3 P) u% L, ~4 M, }- U
板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^1 F/ V5 `0 n) R% Y/ R) d1 n
竹簾1個 & `) B) i, A& ?! _: e: \
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做法：
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9 }5 ?, P) }. a7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d% L3 ~6 Q& V+ p9 ^9 j. K. htvb now,tvbnow,bttvb 1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。+ U$ ]! [5 j4 c* S
2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
$ r4 s2 f3 J. P! h2 atvb now,tvbnow,bttvb ，取出待涼。# g3 Y; I2 |, c# B7 I# J5 r
3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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7 A4 _8 B L; E! p: c( r( T! v/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
- K8 O/ n% Q0 } L- s# c) ] 5.用竹簾包捲成圓筒狀。
: D. p- p( J' {公仔箱論壇 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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小叮嚀：
% S- {0 F4 e# j5 D/ ^ 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
# Z2 y6 H. P, s! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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