[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 / H2 h% k/ t/ x/ ~5 Q* Z$ K. K

& `1 F7 a/ Y* C; m. x% }) C0 stvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 O9 P9 i7 Q# s, F" S# ?5.39.217.77:8898　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許公仔箱論壇; y9 @8 ]& {& j) a% M5 k
　　竹簾1個
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2 T3 u; R) r4 x! e/ V* a/ T公仔箱論壇做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇7 u$ O/ S6 c$ Z% R- Z
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
7 Q3 G, i. W8 ]7 w% J' z5.39.217.77:8898　　　，取出待涼。tvb now,tvbnow,bttvb* `; x9 c9 P7 w0 b% y3 j
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" e5 G0 _& y; c2 G
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。' w8 S2 z, {3 Q
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 公仔箱論壇: \: q9 ^8 [, D/ r; v! |
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小叮嚀：
# S1 i7 a& x/ p! `8 d; O! j　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。tvb now,tvbnow,bttvb" f# [! k4 W% S- o
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!