板條壽司 tvb now,tvbnow,bttvb F1 I# o1 P: h; t
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材料：
3 X( n2 l( x( h0 x; `+ z T0 e 板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
, ?- n9 t0 @' Y- X! ]0 Q- `tvb now,tvbnow,bttvb 竹簾1個
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 Y k! \$ E. m3 A* n
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1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇6 V" v; r8 T. A8 k- ]6 N Y
2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
# Z: O; X1 O. ~ y; B7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，取出待涼。tvb now,tvbnow,bttvb+ v5 y3 j. C0 ~' {, F: N
3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。7 ~0 g1 z( l) `
5.用竹簾包捲成圓筒狀。
8 R- r6 T( d) }7 D公仔箱論壇 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
5 L$ \, G M/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 L3 p! `( S, K6 |
小叮嚀：
: C, l$ o( k& J/ k, V' k$ x5.39.217.77:8898 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
6 J9 H$ f% [. t9 |tvb now,tvbnow,bttvb 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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