★材料
3 V2 I8 [! D6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑（連皮）5片、青豆角（切段）20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量
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. `" W) h/ f4 T1 j' l% D公仔箱論壇做法：
( {+ ~# \* k* c5 v8 o公仔箱論壇1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小；蘿蔔切1厘米厚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h/ E" R; P; ^: A
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2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。" L2 F- p q1 ^" B1 t8 R. L4 q" B5 i
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3.青豆角灼熟，備用。
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! K* Q2 O# ^& Y8 s* l" {公仔箱論壇4.燒熱鑊下油，下肉排以中大火爆炒，至肉排呈焦香，下燒酎，轉中火，加水至蓋過肉面，下薑片，邊煮邊去掉浮面的泡，燜約1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?7 m3 \4 O3 L: X: @. e2 m
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5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘，上碟，放上青豆角及薑絲做裝飾，完成。tvb now,tvbnow,bttvb8 F% r9 c. c L
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發表於 2012-8-5 01:50 PM
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