★材料
0 T$ a# ^" s; ?7 r; W- b1 l: T5.39.217.77:8898肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q" H3 s. Y7 ]6 u [$ ?/ ~
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做法:
9 d; n4 T4 Z6 D* I4 N1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。
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# _" r1 t& F/ g2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。$ t# r/ W1 V* B, ]) j) k# Y7 @
4 ]+ I Q+ Q c$ P0 t6 w3.青豆角灼熟,備用。
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4.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: [& ?/ q0 [
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5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。
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