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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 5.39.217.77:8898; f3 t9 y$ h: Q3 f: T$ K2 [( G% a
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9 F0 u  Y% x0 N海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H5 N' J( f5 E- e/ r- W

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薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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" K" H6 p7 K3 @7 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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' K$ l1 Y' Q& c5 Y2 Z1 _+ otvb now,tvbnow,bttvb     1隻(約兩斤,即1kg)
! J; N4 X5 b2 `5 }/ g" I公仔箱論壇薑(拍扁)       4厚塊
" f" q, t5 B3 t3 U5 H公仔箱論壇蔥(切段)      5條公仔箱論壇  J0 Q: H) t; t% K" t
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醃雞調味:
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, @7 A* u' ]6 ]" Z0 g. p公仔箱論壇花雕酒      4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 p1 H) z( U6 a& K8 M  H  y- g
     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z- D, r7 f, o

$ X( b& Q+ {! c; K( Z薑蓉材料:
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) ^" C' ^+ ^  N. p+ t  {8 M# f5.39.217.77:8898薑       大姆指般大 x 2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u% N6 b1 G1 h* q, b4 u
蔥花     4條份公仔箱論壇6 U/ [6 F0 @7 }2 {- m
橄欖油     4湯匙
* |+ `2 @: e+ v  D' q5.39.217.77:8898雞粉       2茶匙公仔箱論壇2 @0 m6 i. q8 v
五香粉      1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: W" Q; V# ~4 s- Z
     2茶匙8 W6 Y3 J0 [' r; c

3 H  k2 c) I3 D# Y8 ^- A甜豉油材料:: r  ~3 j$ K5 M& E) c4 O

. b( g; S- S) Y5 a# Q: u) ^+ z* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽     1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U2 t: b1 w9 M9 F% Q! ]: B
生抽     1茶匙
1 {0 U, ]! C1 k+ u. Utvb now,tvbnow,bttvb味醂     2湯匙5.39.217.77:8898+ [$ x- H1 T$ ]$ a4 G1 r5 h$ P
     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?# Q/ i3 ?4 q+ ~/ o
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* `% b% j9 a9 l5 S& r: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞飯材料:5.39.217.77:8898! Z% ?' y2 T% J3 l

" ~4 R- ]' e+ `: p# U6 d+ d1 ftvb now,tvbnow,bttvb雞湯     適量
" ?2 B6 g5 c5 e* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉(bay leave)     1片
& n' T: Y1 q0 X+ c' y/ |9 R9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露      2茶匙
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製法:公仔箱論壇) ]  ^! Q7 @) D. U# O6 [( e$ i& j5 d
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^, G% o7 t4 h' @; S


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8 q- J, x- q; h! ?% C# c! [2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘5.39.217.77:8898  e1 ^- C7 ?; g  x& ?8 M' J


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# P$ R5 Q5 p" K, [# r( |3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑7 M% {9 y5 z( ?. |


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/ R. K8 P& C5 U& o8 A, P- R. {公仔箱論壇3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範
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; f8 ^" G6 Q* c- ?/ D' E7 D( n4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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  y* B" c. c% B# @# x+ f% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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& e1 \. Z& L  G; \6 |) ytvb now,tvbnow,bttvb5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味tvb now,tvbnow,bttvb' C8 a& c: f, R8 j

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) b& v) ]% K8 K& j6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦公仔箱論壇: w# W: N$ J, [* J" |
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+ ~$ F. J# @4 \  O0 X4 F小貼士:公仔箱論壇5 \" d+ G. H; K2 e6 z/ K4 C

6 j5 }, C0 |8 z9 \# }5 i, \9 {2 w  utvb now,tvbnow,bttvb1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了
7 T. D$ P& f! e" a/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 薑蓉太辣可加多一點糖
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tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
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明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !" b% G1 U' o0 i1 }. G+ v) F5 \% M
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
" P. K& G9 M# D' `0 E/ H+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉$ g) e3 W% a4 F# R/ ]. y+ j6 t6 q
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲tvb now,tvbnow,bttvb! k+ }$ a( r$ W. R
如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
! L, [- z/ a6 r9 h/ [至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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