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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯
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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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" l2 t) p5 k* L- h7 L薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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材料:3 W" z( b+ d: l' ?2 ?0 _$ @* ]

2 N1 e* \$ Z3 s7 b' V. `1 j5 L     1隻(約兩斤,即1kg)
% c  m+ w* C/ j6 H/ M$ Ktvb now,tvbnow,bttvb薑(拍扁)       4厚塊
' A; }8 N8 Y. B- [公仔箱論壇蔥(切段)      5條
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! `) N7 W# ?) F9 V6 F醃雞調味:公仔箱論壇2 X* j# N7 @0 I. K7 s

% h! `. t$ h; R( @花雕酒      4湯匙% j, [* M8 z" _( _4 Q, y
     2湯匙
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' i9 J! m5 |2 L+ h. Etvb now,tvbnow,bttvb薑蓉材料:
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薑       大姆指般大 x 2tvb now,tvbnow,bttvb0 F5 l* T1 n" P/ @* l2 R
蔥花     4條份
3 `# ?$ x' b$ G8 E7 W8 a橄欖油     4湯匙0 G6 _  _; O1 W. \% _( C
雞粉       2茶匙公仔箱論壇( N7 }- V, L( Y1 ]0 L: t9 z9 P
五香粉      1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- q3 T+ n5 y! F4 \
     2茶匙
5 D- [% m6 x4 ?! [- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J4 a! ]1 r$ @: P甜豉油材料:公仔箱論壇. ^' Z% \' R9 {

  C2 f* f8 [; L0 T2 ~3 \! T: V老抽     1湯匙
( d0 E9 b- }, I9 W  D+ J% [公仔箱論壇生抽     1茶匙
: C4 Z; B5 ~" Q: o; \味醂     2湯匙
( Y4 c. s- O3 _6 H: e+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f: H) s# }1 G5 |5 i: M* f
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  ~. o$ B! c+ ~, Z2 n5 n# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞飯材料:5.39.217.77:8898  U; y5 x, ^; _- T: X

4 N0 k. v9 \. O/ G5 K雞湯     適量
1 v9 I4 E4 q7 W3 J8 ~香葉(bay leave)     1片
/ F5 J$ N( C) `6 X3 L魚露      2茶匙2 s4 Z2 Y5 D3 P; X4 s5 K- q

# _1 u( v* m' i3 B* \" w4 J" \公仔箱論壇製法:公仔箱論壇" I, G; T4 `. a* P# }4 \7 I$ V1 `

/ u; P. a# d, S: F8 k0 S1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範
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; Q" f' z. \8 S; U( U: i: ptvb now,tvbnow,bttvb4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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$ l0 \* d; _! r. T0 A2 l$ B6 s* f5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味tvb now,tvbnow,bttvb- A0 a% [: n$ X" Y

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/ F( Y/ `. |# q  x' \  s公仔箱論壇6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦9 Y( S, E4 y7 t8 }3 p" B' q9 _
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  L& i, L3 b5 Z3 D0 K小貼士:- m) Y! Q! f1 \$ {2 `/ B
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1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了
/ `, j9 x4 J, x8 ~& H6 |2 T& ?, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 薑蓉太辣可加多一點糖: j$ N0 Y! @. a
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘5.39.217.77:88980 Y" f! X8 e, s/ F0 `/ v" U! z- |

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tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z' q) E4 Q/ R0 @

. Z# a% g0 S  N7 e2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !
8 a$ Z. M! E5 V9 d0 }公仔箱論壇新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
. [- M/ r  i. ~公仔箱論壇我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉
! d; c, @% P& _3 M" c* C( O5 }" z公仔箱論壇至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
- X  }, u: k8 y  J5 ]8 X如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
" e# v* Z( q+ v3 j; x; `9 f公仔箱論壇至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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