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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。5.39.217.77:88980 H: O5 d' {; ~& ^; @3 h' J( ?
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
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師父用英文跟我解釋因果、
3 u, i* H6 W) P3 D輪迴這些事情,這都還不稀奇。
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! ]$ f/ ]% ^4 l- o5.39.217.77:8898有趣的事情在後頭呢!
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0 Q# {9 |1 z! ~. dtvb now,tvbnow,bttvb師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
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他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,
7 O' n6 q& {& ], w* x7 B一邊提著,一邊跟他說話。公仔箱論壇3 Y0 w$ [" V+ G) [* u/ L
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可想而知,我左手感覺到疲勞的程度," Q6 C* P: P8 @3 f, d8 B
跟時間成了正比。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g' ^* E1 n/ _7 K* _9 v$ {" ^
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,
* G- `' U8 c' k- W# h: n一邊跟他說話。
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9 z1 |/ O5 `; _' k0 A2 K5.39.217.77:8898受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
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卻聽到師父跟我說:
+ J1 i/ q8 f0 y& ?+ Z0 Q1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「Hold it up, and keep talking to me.」
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聽到這樣的話,心理不免起了疑心,
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我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,
9 F9 V& u4 [- a4 G) t3 u" r0 `公仔箱論壇輕鬆地與他對談?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& T# U' i* e  v+ x8 _

/ `. C2 t6 G2 l. I* E% {約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,9 ], `1 S& a; S! o5 t  e
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才聽見師父跟我說:5 e' [4 L0 X- t9 q. S* u
「Now you can put it down.」。
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看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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8 }) l. r1 i0 _$ B2 Z& S6 r「你不喜歡提著重物跟我說話,
+ g( u+ e6 A' ~1 Y) ttvb now,tvbnow,bttvb為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j. r- K/ D$ W* Y* d8 \8 r6 r; Z
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手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?5 c$ O% ~$ H& V* ^4 g
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,  h2 V+ _9 t8 Q8 ^: k5 b& `
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是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
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有趣的經驗,對吧?
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5 G% I2 P; j% I) u  R: a1 J5.39.217.77:8898最近我開始這樣的練習,7 Q* |6 C' r5 T# ^  {5 ^
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一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。6 I0 ~; w3 o% H& ?1 a

0 k7 O: @' y% r: ^& s5.39.217.77:8898手酸了,自然會放下手上的東西,
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看看有一天,我會不會也學到,心
4 f4 {) @0 V# c! h: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。累了,就把心事給放下來。
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: Y( J+ V+ y3 {1 p5 a6 ^我們能很容易的放下有形的重物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g! h1 a- `- o0 r1 X
卻很難放下無形的重擔。
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' Q0 x* K  ^3 D; Z  g8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
( Q3 r& }! v: @2 s, C7 s0 Z/ G所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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