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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料; c, w+ g" r  N
木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升公仔箱論壇6 ?9 t# n( e! e! U- z

+ S3 ]5 J  \* ]$ D+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G! g) r% y9 A+ }/ y( [2 ~4 U; `tvb now,tvbnow,bttvb做法
/ f  F% f+ T  A7 c2 s. ?- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。
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  z" \* s1 c0 Y' j2 ?! q5.39.217.77:88982.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
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6 |3 i  i/ f. y. f* z* Y2 q( R9 s; jtvb now,tvbnow,bttvb3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( ?! r8 }2 Z) {3 Y1 ^9 C

; M# T+ F: g9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。
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5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。5.39.217.77:8898( f. Q/ ~% _% f) r4 O2 Y

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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。
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