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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
; d  I9 ~' S4 l5.39.217.77:8898木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 _  b, Y+ }6 H: b" H& k
1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。
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2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。9 f" T2 g2 G1 ^( `

4 U' d/ q  h+ V3 x# N5 {+ Y3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z8 S- p+ [# W- f! D

: V* g9 t4 e3 v* }; e5.39.217.77:88984.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。
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5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
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+ P- {7 M- M  o- r. t) i/ m  p# p6 v5.39.217.77:8898貼士:0 [% Q9 `* A5 t$ G* `7 ]' J
凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。& D9 r8 n' E% k
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