菜摊大叔大婶极力推荐南瓜,我一气买了3个回家,长得都挺丑的,一个词非常贴切:歪瓜裂枣。公仔箱論壇' R( E" T0 ^2 k# {* g0 X# f7 D
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃,但忘了拍两张写真。公仔箱論壇# D( W( d h P
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回家赶紧切了瓜蒂,一刀分两瓣,横三刀、竖三刀,冷水下锅。1 p7 X& C; O* u% Q/ m
咕嘟咕嘟,咕嘟咕嘟,熟了。tvb now,tvbnow,bttvb- X& D5 S! K% r7 B8 U# ?
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8 m+ R8 t. y% w2 K公仔箱論壇水清清,瓜绿绿,放水盆里凉一下,吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振,甭了一天的神经,“嗖”一下就放松了。5.39.217.77:8898! `% e% s/ p$ ^1 n1 [
& k& C8 k. O( i) y, [6 V南瓜好处不少,美味又不增重,是很好的低脂食品,我觉得还可以当饭吃,因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了,当菜又当饭,美味可口又营养。
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1 f% |! O; z( B4 F0 E% w t还有很重要的原因:做起来超级简单,不担心被油烟弄成黄脸婆。 |