菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。
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5 Q# c1 H' B# l; D* o5.39.217.77:8898回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。& X" o' {0 P; k b2 m
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。1 I% x& b5 v% N! T# t
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成品图：# }& T: x7 U5 o P. @& E
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水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。1 l8 r0 V# n7 X% }) x
公仔箱論壇+ {1 C E8 ?, Q
南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。/ W! a. I: g/ B9 |8 z7 h) N5 T
3 a# L; X) H. \, X+ b. r公仔箱論壇还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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