菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。公仔箱論壇* V. \1 V1 R, l6 C' m
( W! K6 @- F4 i( E3 W$ {公仔箱論壇因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。( x2 P" D! a1 v6 J0 ` \
" X3 x+ }% u0 j9 B* i: G# ]" `回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。tvb now,tvbnow,bttvb1 H9 o0 D. D; s! Y- G
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。公仔箱論壇' _2 y0 W$ X7 @2 @% b
$ m% V" w' i, ]成品图：
; e9 x; K/ [, R2 ~) C8 @6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" n5 O2 c! @& A0 I
. d4 \# M3 n2 X6 Utvb now,tvbnow,bttvb水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
3 e7 }. U8 B' |公仔箱論壇( z4 G1 Y1 d7 m% k" `
南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
' b- T6 s2 l: L$ r6 w. S6 C4 itvb now,tvbnow,bttvb/ L# `% b4 U# V4 ?& w9 |: n
还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
| 
