菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。5.39.217.77:88981 s' J3 t$ b/ T8 B) T
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。5.39.217.77:8898/ `, w# X" b( s/ o
7 ~* N! l, a1 v7 \* y$ U6 D! v) ]5.39.217.77:8898回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。
4 `1 C* G" g+ R# w/ ^/ V: N! _9 S咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。
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/ k, Y+ V" k T: }! `( t* O! D成品图：5 ^6 d6 u: B7 U9 w6 G% F# E+ I7 Q) |; \
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水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。( K1 d" ?) X, T- j( t* }5 x
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南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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