材料
9 U" [0 {& Y1 F* H+ N! G, n, K公仔箱論壇牛奶400毫升、香蕉/藍莓各200克、蜂蜜少許2 Y) S) O( O+ B) k/ U
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1.香蕉去皮、切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ G3 q+ V; I- o
) q, P+ s1 H7 ?) g0 S6 O% q2.將香蕉片、藍莓、牛奶及蜂蜜倒入攪拌機內,拌勻即成。公仔箱論壇( ~0 t3 ` F# }0 c, c0 F
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