[西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅

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材料1 B$ B' l, w# _7 H8 N
白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許5.39.217.77:88980 ]6 F9 b/ E1 r

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1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。公仔箱論壇! O  c- m. ]. ?0 w) R% }+ S- P
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2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。
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3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。
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