材料:5.39.217.77:8898, j2 j6 R% R1 b/ d5 ^4 D
雞胸肉 100克
" [. l4 N& }, }6 m" G高麗菜 50克tvb now,tvbnow,bttvb" Z4 t7 W5 Y& B1 O
紅蘿蔔 30克公仔箱論壇# W* h3 v$ o$ c S6 B/ C
小黃瓜 30克
0 A( r+ P& \$ x香菜 20克2 v2 a9 l! R ]! Q( V0 L
花生碎 10克2 ~2 z4 S- j9 ^/ B) W8 J; X
花生粉 10克9 t; y9 ^) H! m- ~
公仔箱論壇" @, |+ `+ i3 x$ x. S
沙拉醬料:, t1 B c8 ^, J1 _- O+ i
魚露 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: Y& E* V- R0 B; a+ D$ L( q& a
水 30㏄
k& b6 b$ ?* W* o( Y7 e8 r0 i; \8 s BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙5.39.217.77:8898; R+ F+ m9 M n7 P0 t; c" d. P' W
白醋 1小匙
2 p- g* `& S& _! z" h7 \( n2 J公仔箱論壇檸檬汁 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?# q! }0 H" n, t1 m& ]" I$ b; ?# f
蒜末 3克公仔箱論壇5 x L; Y) ^# ?( K
辣椒末 少許tvb now,tvbnow,bttvb* G" f' @: ]* ?
/ ]9 g3 M( B9 P做法：
2 Q9 x# P, H5 i1 J$ D1 Q# O! n1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。5.39.217.77:8898) `- i# g/ W1 M0 |
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
. P& d# a& y% [& f; p/ P3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
| 
