材料:
- H5 _8 S! t+ n Y雞胸肉 100克公仔箱論壇2 Z% z( g$ G7 x, H- w
高麗菜 50克5.39.217.77:88980 e7 c; i$ I! f% O( I( F- c$ E" k
紅蘿蔔 30克
0 ~, Y/ P/ ^& Wtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 30克
5 {; q, N' K+ W% b; }/ ]0 G香菜 20克tvb now,tvbnow,bttvb r: B* K6 i0 O
花生碎 10克
5 Z1 @- G& D8 U0 U/ O花生粉 10克5.39.217.77:8898' V) X6 P2 k- w; k$ d1 k3 r
5.39.217.77:8898' w$ U G& k. ?8 k3 B0 T; d
沙拉醬料:
3 q" S) K$ W( n# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1大匙
" s5 S/ t8 ?! ?9 H公仔箱論壇水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 j. J( x* `2 n' X4 A
糖 1大匙公仔箱論壇% R% b' t! d/ q$ C7 l. Q$ M* E
白醋 1小匙5.39.217.77:8898: {# c% F- Y) Q; `& h
檸檬汁 1小匙5.39.217.77:88982 {1 ~5 r7 @- g E( i
蒜末 3克
! k6 w% Q" _9 X8 \9 U8 g" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末 少許公仔箱論壇& M) Z1 Z X1 E- m. b
% V* p" J6 @" e6 v0 F5.39.217.77:8898做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?+ a6 q9 a7 k3 S2 m( O L! t, |" h1 K
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。5.39.217.77:88986 ]4 Q$ _0 T7 d, J* s6 n" N
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
' z5 M$ Q; I/ B1 D3 o! x5.39.217.77:88983. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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