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扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许公仔箱論壇2 x; u7 {0 D l% u9 |! Y
! B8 q+ M" T4 T: U) z5 m& V做法：公仔箱論壇" d6 o9 I. ^. v/ i5 R% N
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb: |5 ^) q8 d9 |8 \9 e" `" I
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 K! P3 T1 w7 [! p0 T5 s/ h
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.77:8898- Y- Z- p+ r% r0 ^- t$ d
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 E% ^9 s1 s% c& \( ~( s" ^
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。' C( Z5 C" ~5 @6 ~" @* z! p! V# s
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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