材料:5.39.217.77:88981 w/ p9 B, C# v1 G
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许* o! \( B4 [0 ?* w
1 w$ R; x2 w, I做法：5.39.217.77:8898: z) }9 E$ d6 O/ C4 n T
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
! ~* j% q$ W/ v% Y/ e/ Z- _2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q9 h3 ]5 S9 A4 Y! j2 {8 E# G
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
; V, h9 ]3 F3 c. Q& x5.39.217.77:88984. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。5.39.217.77:8898! ^2 r D$ ?& W# G$ ~9 g9 P$ O3 i
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇8 N" N/ M% s* j( d5 |( r7 Y
, L( Z! J& z1 s 公仔箱論壇) V& C& V( O- Q# U% q
|
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
