材料:公仔箱論壇+ @+ q+ P( n* O, d
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许7 F K. F8 x, D" O# r5 S
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做法：) d- c4 @! X" R: k( [
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
, z" w9 U4 V: D5.39.217.77:88982. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。公仔箱論壇' k! F3 r& r; w4 R
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
6 E% \5 c6 T1 Z9 M8 g# `( b公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r1 P0 J9 P0 H8 R$ ^
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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