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[美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
7 {5 W9 {9 f6 A2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许公仔箱論壇: |3 i" {  A9 z! q$ n  B# u

, |. {3 o4 Z7 U0 e4 O, b做法:5.39.217.77:8898* n2 b5 c( O( H2 b. E' l2 P
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
+ \% x8 \. `/ z9 D- |. ^- d公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。5.39.217.77:88983 L9 {4 S( [$ _# F' O0 a8 \: |  a
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。5 m- r2 @0 w' V& _/ q
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
. n- L; I: l7 H5 u! |& h) b, ]' c/ i公仔箱論壇5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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3 j4 {& H- _$ G- F0 _# R6 u$ h7 E5.39.217.77:8898: B5 v  d+ I! Y" ~! P. i
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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