材料:公仔箱論壇8 V. A; O; L* S
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb9 q$ ~; E/ Y- W! D
( w8 m) x' o# m7 V( i* G* Q. Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:88986 b# f1 t, P/ M% b4 {( {0 _
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^$ V) ?( u) P; w7 f2 G' d$ q
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。5.39.217.77:8898" r9 Z4 V( r7 [3 M
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.77:8898" l% E' \ c6 ^ r6 B% h
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y' ?' o/ ~( u% _% V+ `
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。9 B S# c0 V' r+ O- p
, `, c& i1 r( b$ Q2 i( C# f公仔箱論壇 % I( _+ t3 X; B0 r" q+ k
|
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
