材料:0 W4 v: W+ e2 ~) Q
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：
3 ], p1 B& a6 i: I) H+ U M5 q5.39.217.77:88981. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
2 x$ u2 {& ?# Y0 D公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。5.39.217.77:88980 E5 o* _! w! v r# G( T! G
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R c- ^+ P9 Z& c* W5 }
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ N* ^7 l" I2 K* C
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇6 Q* u! k* b( v& m
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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