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[美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
" c; G+ s9 ?( etvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c& G# D: b9 e9 @+ j
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做法:
( h: }7 z0 m4 e5.39.217.77:88981. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。公仔箱論壇; U1 ^) P1 e' P: `* o
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 H6 J: R+ b8 ]
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。  P8 F4 F, d; i; |  f2 [' n6 j
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。5.39.217.77:8898$ H6 ~& ?5 V, _6 A4 U0 `
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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