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扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：公仔箱論壇* G6 K+ K2 {; b$ V5 Q2 R. A
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
A0 N# T8 r; ^! V0 C6 d) p0 z- s2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。2 Y G* A- C& y" q2 f, u6 t; Z
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
& t- f' n' a- c8 i7 X1 {4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
; G- @3 O9 n# b6 Q5.39.217.77:88985. 上桌前，最后放上香草作装饰。
) h) y" O, O( V: a# `/ T4 W* j0 L- B5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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