* r+ y- x% @0 i% a3 o5.39.217.77:8898材料：tvb now,tvbnow,bttvb* l* c# @, } |& s8 G
豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒1 G0 [. d! v9 _8 W/ z+ Y6 d) R
製作：
' x& ]' L; O3 ~1 I2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘
5 ^6 f. r! r8 C3 k2 ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb2、將豆腐切成厚度相同的大塊
8 d8 o, d) _2 C0 D/ S5 m公仔箱論壇3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉
" g1 t/ e/ b0 }3 h) Z* C" b公仔箱論壇4、馬上放入熱油鍋中1 f0 C/ c( @! f* p2 v0 p4 ~2 }! X y
5、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃
. U- R' i- Q; C2 s4 g, d$ ?0 xtvb now,tvbnow,bttvb6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R$ v& K/ |- I2 C: G
7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤
" ?5 g7 B9 h8 g9 @& k$ Vtvb now,tvbnow,bttvb8、直到西紅柿皮完全炸裂
0 E* O" n/ {6 _% ~9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f$ _# ]7 ~8 [5 ^' _3 d9 p
10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒
- |0 S4 [' X3 S9 ^8 O11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下
- w7 {' t4 t- d) v/ {1 K12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中
s: N7 V7 V, `5.39.217.77:889813、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開5.39.217.77:88983 e5 _; `" P6 e$ z% w5 j# R6 w m
14、加入準備好的豆腐塊tvb now,tvbnow,bttvb7 V! o: \! H0 ~/ J4 Z$ G
15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉公仔箱論壇6 I* z9 ?! O2 a
16、大火收汁即可
$ [1 U! T: K, f$ E3 S5.39.217.77:889817、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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