材料
8 I' c& R3 l1 F* Z% v茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許
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7 G1 N, Y7 `1 p3 S8 D0 U- v! u8 M蝦膠:! z8 F6 v' [/ g) ?
蝦2両、鹽/雞粉各少許
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紅油抄手汁:
- a; |) f8 R3 Q: n5.39.217.77:8898豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量公仔箱論壇; [0 O% s& r8 ]5 \0 G
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1 D7 u& H+ U8 O* k7 F4 C做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% T- N* S, @2 K4 F$ P! w( \" i
1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。
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2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。
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3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。公仔箱論壇, `$ v% F( l0 f' j) q v2 F) |% `) B
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4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。5.39.217.77:88980 T/ b8 x" U! C" f8 g
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5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。
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: ^: ~5 Q* Y U, R& Z" B3 K6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。 |