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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


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5 T! s, f1 F8 T8 ?- X( o8 v" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q/ K/ }" A; I2 @8 K/ n7 I

9 g2 W, `) y. _. p7 O        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。tvb now,tvbnow,bttvb& L" _) h0 ~% t1 p# X& Q' J5 L

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香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。tvb now,tvbnow,bttvb% e' P. X# @! e+ q, L. _

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/ d1 n/ i. A$ Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
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豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb: H; B; q+ K! M* c+ W

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: j. B* G) U8 Jtvb now,tvbnow,bttvb拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。5.39.217.77:8898' Q3 z; |9 ^) d$ ^* N

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2 j1 b4 }. R3 w/ z+ e! f鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。公仔箱論壇9 R/ K" N8 B, \& O+ B7 Y0 N* ^% E; ?

0 t* d; S4 C4 Y1 {9 P) Btvb now,tvbnow,bttvb小貼士公仔箱論壇7 m, o+ y& G. N( e( a

& r2 v# Y2 X7 M/ ~/ N' t1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
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1 r$ x, s: L/ m+ y0 Ktvb now,tvbnow,bttvb2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。/ q9 V0 p: }- m8 B* P& Y

/ y9 @  Y4 U  E6 R+ [. V公仔箱論壇3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):tvb now,tvbnow,bttvb/ B& R8 [5 Q9 W5 `5 Z7 D
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(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
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(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
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, K6 H$ K% @% |% a2 o公仔箱論壇(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
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4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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