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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


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+ p6 g( L! w7 A  f9 ^. {0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料
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/ S1 S4 u' @. e- @$ |* Q8 w0 q& B5.39.217.77:8898        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
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6 z- ]- H9 _6 |  K$ i7 t香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。公仔箱論壇- h+ l1 e3 l6 T( ^2 v- V1 h


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蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
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' J/ k" z; S5 Z) g; x2 Q# D5.39.217.77:8898豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。5.39.217.77:88985 h; v% }! b. @' U- _! [8 H1 C

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  c$ B9 K4 k; {. t, k拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。
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6 q# m% Q( P- k9 ]: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?5 [' Q  Y+ ~1 H( S
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小貼士
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1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。公仔箱論壇4 a8 g7 d6 u- c
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2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。& n9 S7 ?+ f9 _
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3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):. z" v5 j/ F. P6 v5 q

9 H: k0 _4 p! P5 w2 N( F1 }tvb now,tvbnow,bttvb(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
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/ D7 j$ y; f0 A  i(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。0 R2 \0 j% ^. }( y- Q

! C6 O4 ?. e, |5 i: I" G公仔箱論壇(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
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% P# d) N+ i. X: |& N4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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