返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

5.39.217.77:8898" m+ i5 c+ ?6 }, s, l4 k/ v; {
        網絡擷圖


# c& @: H4 y  d9 N0 W) y, X0 F- f$ x原料5.39.217.77:8898" M: u0 g& @5 c' o1 b- O+ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 x9 C1 c# Y3 a
        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。5 v% f6 h' P, b( @


0 ]  ~, z; c# m8 w公仔箱論壇        網絡擷圖

* n+ V  ?" b3 Z; F/ r
做法' \, {- `( w8 w7 u- f( M- \8 m

公仔箱論壇4 |) h% b- D7 z) ^8 i$ r( z7 Z
        網絡擷圖

' \+ t' a, k. [  N
香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。+ d, w; a6 s% x/ q* c

5.39.217.77:8898: ~2 a- M5 ?  E+ w# S
        網絡擷圖

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 ~7 p+ a' a
蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D& h) \5 M& B

公仔箱論壇5 B1 ?8 n' `) ~5 I/ h- R" J
        網絡擷圖

tvb now,tvbnow,bttvb  p  ~# d. s: W/ \! x/ C/ K" ]
豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u& O# K9 ?. _% g: }


$ j" \4 `: ~" e公仔箱論壇        網絡擷圖


4 W$ P3 O4 ^* n$ P% x4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。
/ o! u# h) `' i: m; |5.39.217.77:8898


! q8 a- s) {2 C* S2 [2 ~9 P4 j% ~公仔箱論壇        網絡擷圖


4 r& s9 ~( T6 L" }2 r鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
0 V- o4 v$ v* A: E1 O( E) ?$ C0 P8 k) l% R
小貼士! k% S5 q: v& s' x; N6 n2 R7 G! }3 x& r
公仔箱論壇" T9 X7 f, j# T4 q* V
1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
/ _. j' S5 \9 H8 h! ]( u* ]: ~
6 Q! F/ V: @( |- m5.39.217.77:88982、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; B* J& `7 {2 }% }
tvb now,tvbnow,bttvb! s- k1 O" j; @# q* r1 K& g
3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
" y1 a! U! H( M7 E2 T公仔箱論壇公仔箱論壇  p' ]: _# j9 Y+ n
(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
- M5 M* e7 X0 A$ n6 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ Q) u% \! e. p. z, J- T8 p
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。- q' T. K7 j- u$ _
5.39.217.77:88986 {, ]5 `: s3 P
(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。  k' B3 H9 U5 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j  J3 Q4 A; y, Z* e- `/ K8 F
4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表