材料蕨
* \' F8 U; p# \菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐0 n) J% ], R8 H
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做法公仔箱論壇4 |) Q) w) y9 W( ]2 w$ M, N
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。公仔箱論壇 U; E5 |* T1 ^9 F' y$ M# X; r0 t g
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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3 J1 n4 o$ B5 P8 I9 M公仔箱論壇貼士：
; D. @3 l+ F7 Q, r0 ^2 a' D5.39.217.77:8898蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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