材料蕨tvb now,tvbnow,bttvb2 `3 l4 Z& s; e" U/ y
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
% k+ o# i4 b: T% Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w8 @6 _! Y+ m) ~6 F* B
5.39.217.77:88984 Q/ ]1 u# d. w, N' G- B) f" Y; L
做法
) y: G! H' J$ G# ~$ otvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。5.39.217.77:8898" @# U5 n" x& m/ H6 \+ _
5.39.217.77:8898" Z* c6 r4 u q6 G9 q# V- R
2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
) D, V) N0 ?* t# V7 v5.39.217.77:8898
" O! h, c& w7 y r, w0 p$ t3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb* B- ]- X$ Z- H/ J3 d
% X5 d: ]9 y8 m( A8 z9 A8 ^
4 M6 x! q: G4 a! e$ c' b" ^- T貼士：
5 M7 E$ P$ ^4 a' ]; G蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
8 D$ p4 r3 u: ` |
發表於 2012-7-25 08:01 AM
| 