[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z1 Q6 j# x2 G( W5 A' K" [/ [
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐2 u3 s4 e# L) q. l4 I
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3 [% c5 ~* S8 g1 B" ?公仔箱論壇做法
5 D  x$ x8 G$ T. R公仔箱論壇1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。$ A" V! f/ C( P. l! @8 C

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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇  ~+ d* f& R. r6 I& s