[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

nt1972

材料蕨
' v) l% |" c, W/ }tvb now,tvbnow,bttvb菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvb now,tvbnow,bttvb/ j( K% ~$ n4 h, X! u! W4 A, C

7 {. l0 i9 k) |2 |3 e  X7 j3 ?6 Q! d3 l4 X- V  |
做法
! |% j' c% l7 v公仔箱論壇1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。公仔箱論壇) Z$ J$ ]* C; K  O1 V' k

; i% L. F5 K  Z9 C% a公仔箱論壇2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
1 t9 U7 y6 q& D" Y5.39.217.77:8898
! k1 V% O: }- l. R) [0 n( N3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。公仔箱論壇0 @3 P6 }4 s- I% l

# _- z5 Q  {2 p' U! d; I
0 v* S9 G+ J- c2 G5.39.217.77:8898貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c1 m+ b% f& h3 _! l. n) p9 ^" y& A
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. q9 e+ o& X! q' J