
4 _ P" Y+ |2 p" T4 G% ^. ~" U% t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( o( b p6 d1 m* l
材料:
5 A% M. R/ q; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e5 V( H9 ]; q3 H! y
5.39.217.77:8898+ P) @( f2 s% a) |# K$ t% x
- 羊架(9條骨)
- 牛油30g
- 新鮮百里香(Thyme) 5條
- 新鮮迷迭香 (Rosemary) 5條
- Extra Olive Oil 1 湯匙
- 海鹽1 湯匙
- 胡椒少許
, l4 H+ }% }. a* p, s; T公仔箱論壇6 b N4 I; k( ^1 ^ q
: Y- V9 P' @! ]! g8 e2 p 5.39.217.77:88984 `! x6 E h0 d3 ?9 a
4 Q2 y4 Y! X" f9 j+ v5 v/ I3 `公仔箱論壇製法:5.39.217.77:8898/ R* Q1 r( Q t) y2 L' p
2 y0 ]" i: E T; Z X) F# C公仔箱論壇$ ~$ d4 l( V; J0 ^
- 羊架洗淨用廚房紙抹乾
- 百里香,迷迭香洗淨切碎
- 全部材料塗勻羊架,放10分鐘
- 預熱焗爐200度
- 以200度焗10分鐘(先焗有肥膏那一面),反轉再焗10分鐘,再轉回肥膏那面焗10分鐘,這大概是6成熟,如果喜歡比較熟的話可再焗5-10分鐘
' j. p q, j' Z# w9 J% ?; j, y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 ~7 P) N- X
小貼士:
4 v% c0 w5 P) U4 h! utvb now,tvbnow,bttvb
- K: M1 A7 c5 p) z8 S公仔箱論壇 |