柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 tvb now,tvbnow,bttvb a+ b% J$ {# w9 ]& r/ x
2 l8 k7 Z. i9 O# C7 G Wtvb now,tvbnow,bttvb 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 5 j2 E. L* O9 E b7 y/ ]
+ ~, V& E* t+ w3 M) k; R公仔箱論壇 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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8 Y7 e. [$ L' |( L, N3 W* @ 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r/ \. p+ g5 M G
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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" H& M2 ?" j1 o+ h 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 公仔箱論壇- P* a0 h) p: x, M$ a i
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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) h! R d7 r- F; b. Y& ]3 a 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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