柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 公仔箱論壇4 h% D1 P4 j* E7 P' J4 p
! m" q1 R" A mtvb now,tvbnow,bttvb 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 Y8 `9 A( ^( ?4 \4 }
' e4 Q0 f0 Y6 h% g+ h5 G0 N 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 ) A; @0 _; I T% f, F
$ P0 X' b( s2 D! W% t9 m, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 5.39.217.77:88983 y9 W) w5 t: L% V
' K9 r9 L) u; @2 E! ~tvb now,tvbnow,bttvb 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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- V0 u9 ^% m5 Q: y3 W公仔箱論壇 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `* l* H/ j- B% }' ]. k
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 3 T& [# t' i c% e3 i0 {
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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& l ]6 a: b- }) }+ P3 _6 h2 g4 k 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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