這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
: ]+ A- H" S( x$ B4 ^
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元公仔箱論壇, a- {+ U7 u# `' K1 X, L' e7 v* ]
% ?& q6 ^" I; P+ o! {9 \5.39.217.77:8898# f) P7 F6 |3 X( H+ q5 p
|
材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
5 L* n, `7 m3 ?- N調味：砂糖、鹽及胡椒 少許
- V8 i# I5 J* A( _, k公仔箱論壇製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，5 Z) b! J0 z# Q) |6 y
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
6 m. A" I9 T3 z3 q6 [) Etvb now,tvbnow,bttvb煮約1分鐘，灑上碎芝士便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~3 ~9 i6 R" ~. B
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 q' Y9 E. M9 J
- C! M8 O4 q1 J0 q$ f) S, K0 N
; V! p( X7 j' o# R, n x2 i公仔箱論壇, E+ ]! d/ X1 z* b' H2 O
7 J3 c$ \# e( |, J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _* I/ I5 R8 h6 ]7 A
1 X$ j8 W) [7 U% C: }- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \: U. s, b% }( d/ o9 m- n$ C* Q3 m9 _
6 T" B4 J- Z: o0 x" s$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S3 _, u0 c& A7 W( h
) h2 R7 W8 X2 n5 X, I) C2 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. t0 N# R0 e4 L/ t6 {4 C0 {* y
5.39.217.77:8898& M6 ~ y2 S* Q$ A% R
' }5 s' L6 K: ?& @) }9 |8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 z/ h" P3 X1 O; N6 ]
公仔箱論壇& |+ n4 W1 x& S1 I( T x8 E2 q
+ P2 B v0 G- v$ V. o5.39.217.77:88989 K& M1 `) b$ @
( c2 _+ C6 G% a, b! t# `
0 t+ o D8 ~1 \
3 _/ |* F( {. P5 W- i
7 Z; ]0 @$ J ]9 |+ O7 j
tvb now,tvbnow,bttvb, Y4 A* f8 O" E3 F
6 t0 N2 l0 i+ k5 Y: |, X$ _% S; V5.39.217.77:8898公仔箱論壇! j+ n# \* c4 ?9 d2 L9 M6 ?- w
+ L9 m7 d# B; i7 j; J- l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h) V: p% V3 S5 l- ^' ~0 q: [
5.39.217.77:88984 V; t( J1 s* Q5 [1 c, }
$ N0 @/ B# K4 P9 @tvb now,tvbnow,bttvb
3 A% @1 I q$ vtvb now,tvbnow,bttvb
4 H8 o' h. f0 J U6 }" _4 ~公仔箱論壇, i1 D+ ^2 M( Y& S; p
2 c! Z( V2 k+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
- h; {; ]- z+ s. J+ G" ztvb now,tvbnow,bttvb8 @3 q. O0 q; ~, Q# w9 V
/ G+ ?$ s+ t1 n9 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i, ?( ?7 Y; |) O* I6 z
. V6 `- M! h/ |: L3 m/ w) W0 _公仔箱論壇
5 B6 H0 q' Z6 E w. ]: A$ q0 b+ |
! _8 {3 U; @' B# b8 l* ]/ o9 f) T5 A! c+ x2 G0 H2 z
| 
發表於 2012-7-24 02:49 AM
| 
發表於 2012-9-2 01:00 AM
| 
