這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
! w0 M. G7 a. d: ]* b3 f2 j+ p1 \5.39.217.77:8898
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元公仔箱論壇3 g ~2 X m7 b7 u/ t7 S
公仔箱論壇1 i% p7 S% a$ b0 w
+ ?' i3 D* S0 Z6 Q6 P) [5.39.217.77:8898 |
材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z7 w( Y! e4 W' C
調味：砂糖、鹽及胡椒 少許
. Z) P! g' \. h& a( g4 ^9 B" z- Y公仔箱論壇製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，公仔箱論壇$ @/ K0 k2 `/ e% H' ?# P; K; h- I+ W
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
# x6 {9 }7 k& x# z4 @! ltvb now,tvbnow,bttvb煮約1分鐘，灑上碎芝士便成tvb now,tvbnow,bttvb7 K2 R6 y: ?( w+ [8 v# j
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
* J& U8 X6 t: K; G- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @, `, V* t6 f, w& J5.39.217.77:88988 x; p4 P; o- Z }9 i. t
! N9 n4 K4 E. Q$ a) i% X- b% F
/ N+ I4 J$ r! V `; v% c2 m5.39.217.77:8898+ j! F4 l, Z' Y4 \1 ?
: A% G8 O) B7 z) V8 `5 j1 G U公仔箱論壇公仔箱論壇6 A" q2 W" f6 X3 q, l7 V) R
' ^8 T/ S5 r4 ?- ~) i- z5.39.217.77:8898
; Z3 S. I! B0 G6 k) v, {5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 x& T6 C) ]$ @# v
$ c' ]9 `- n+ n3 N; P; B" ^
公仔箱論壇: q! t( ?% W7 }7 k7 F9 W
7 v9 `! O! r4 a5.39.217.77:8898
7 e7 @# Q# p8 ~2 k& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k, ?# z2 R( n7 Itvb now,tvbnow,bttvb
. C' V, X, e: k4 d2 V$ O0 Ctvb now,tvbnow,bttvb) k3 N4 C3 Q9 c. w
& S" Y5 z( G9 c: w& I" Xtvb now,tvbnow,bttvb( s1 h' q9 J, n2 Q; R, ^4 T
Q f: z0 f; D7 G0 |
; n2 v4 I' c K" V" ?7 ^2 s5.39.217.77:8898
' t3 O" U4 m* F2 T+ W$ _8 k, c u8 [9 e2 c) ^; H
5.39.217.77:88983 @( g4 x7 ?. w! P( f, n
0 Q, `2 R/ ~- p) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 U3 {/ L* b" q
/ w) j, Z. o) U( @ _! P N& F1 r公仔箱論壇
3 n1 \, _; |6 S& }7 @9 b
( r4 H% Z6 n% j1 `8 u
. ^# r+ U- x$ k. r; m, ~* z5.39.217.77:8898
9 _( \# b+ }$ S# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?' F/ W$ G7 R0 G) D0 D8 S公仔箱論壇
% m# Z2 [0 l: x& V% ]: z" o+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% E K V, X: e' G- P3 a3 f
2 p/ \9 i1 @, |
{9 s6 f9 J) ^& |1 ?& j4 G: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z! p) Z( T+ K5 S$ I% i( ?
公仔箱論壇+ W: `1 l/ F# S$ C+ L) z
t- q- u3 k: F! H* r8 ?
, P L- {& i# A, I公仔箱論壇! l/ ~2 F8 M0 ~9 F
| 
發表於 2012-7-24 02:49 AM
| 
發表於 2012-9-2 01:00 AM
| 
