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[西式食譜] 砵酒香橙雞扒(附食譜)


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材料(二人份):% l% [1 f: `1 Q1 Y7 |% ?
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  • 去皮脾肉 2 ( 500g)
  • 橙   1個
  • 車厘茄   8
  • 香芹(Parsley )
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調味:
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  • 砵酒tvb now,tvbnow,bttvb+ H, H% ?5 w5 Q6 n9 x
    4湯匙
  • 牛油   1湯匙
  • 蜜糖   1湯匙
  • 鹽,胡椒) I1 h* v! n" M# b
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    小許

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製法:
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1)  橙起出橙皮,半個切片,半個榨汁,雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘- \1 c0 n3 F' R" s7 o" }5 k

) O# O; h/ p" b8 l0 E. L1 ?* j2)  中火燒熱LC鍋,加入雞肉及腌汁,加少許胡椒 ,汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ,200度預熱焗爐tvb now,tvbnow,bttvb; H4 y  h4 L$ Z3 k

$ O7 \7 N. Z. s7 E3)  開蓋加入車厘茄 ,1湯匙蜜糖及1湯匙牛油,橙片放雞面,入焗爐200度焗5分鐘2 G9 W% e' _! E- z6 \

( W6 [1 f4 ^9 }" V" G! A" H* Xtvb now,tvbnow,bttvb4)  取出LC鍋,雞肉及車厘茄上碟
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5)  湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒大火煮12分鐘至醬汁濃稠,淋上雞肉,灑上切碎香芹便成tvb now,tvbnow,bttvb& ], \; y0 q1 m* @5 z
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  _: ~6 {" d6 @0 s* P4 ^- X小貼士:
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  • 如沒有LC鍋,用平底鍋也行,焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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