返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 羊肉爐

羊肉爐有助火的功效,所以在寒冷的冬天來一盅羊肉爐,可以幫助手腳冰冷的人全身暖和。
* n0 e0 w, y) w6 ]+ o, C& M$ I: [5.39.217.77:88984 e1 n8 F; I$ k* x2 Y5 ?1 j1 j
羊肉爐的主要材料是羊肉和薑,這兩種物質都會促進血液循環,所以吃了羊肉爐後,整個身體會感覺熱呼呼的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. h1 i, B2 N9 K
4 B2 @) x1 i+ G
此外,羊肝含有豐富的維他命a補肝且明目、羊肚可以促進胃的吸收,適合胃病患者使用、羊脛骨可以入甚而補骨、羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維他命a1及b1、b2、菸鹼酸、鈣、磷和鐵等營養素。因此,基本上來說,吃羊肉爐對身體是有益的。
4 T4 l9 I$ t6 ]: S) g) I' W$ P
& p  \$ n# j1 f; `7 z5.39.217.77:8898但有些時候是絕對不可以吃羊肉爐的,例如感冒、扁桃腺發炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢等都禁止食用。
: H8 R# ?# \8 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: r, r! X4 x7 W0 Q+ v, F( W
羊肉可以補虛勞、益氣血,所以可以治療產後所導致的體弱、腹痛和貧血;羊肉可以壯陽道,所以可以治療因腎功能不佳導致的陽萎、早洩;羊肉可以開胃見力,所以可治療胃腸不好導致的嘔吐、反胃。
3 |) U$ N+ f* A. l. ~  [$ t
- m& _3 E1 }# d- J% h5 R# J! _- D0 s6 s1.功效] 蘿蔔與羊肉一起煮食,有溫中、補不足的作用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, D  O& E* V
   加入當歸、黨蔘,可以健脾胃;而黃耆則有強壯、
. c- i( r1 K! f8 a  @) m   利尿、強心、降血壓、促進血液循環、新陳代謝的作用,
4 H8 y% g3 i5 G4 N$ E* z) N   可說是日常最佳的飲食良品。 4 p) @% v$ g2 Q" Z

) l" J# F. ^: y# _. P8 r) X$ o7 f$ I( \
[材料] 當歸黨蔘、枸杞、黃耆、羊肉300克、. U: @$ p* K, m7 e: T3 {$ G1 B0 F* ~
   蘿蔔1個、蔥白3根、薑少許、米酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J4 C6 S( V, E2 L+ ~5 l0 ]4 e& y

3 G) ~2 x: C9 z; I* Z+ S- T; I公仔箱論壇[作法] 1.將藥膳料用半碗米酒浸泡10分鐘,待用 5.39.217.77:8898- N' l" B) {. e& \4 b
   2.將羊肉洗淨,切成小塊狀,放入沸水鍋內焯去血水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 @1 U: g9 f9 m6 `
    撈出後再用涼水漂洗乾淨,待用
. o4 W/ \  y6 Q8 |, g* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3.蘿蔔洗淨泥沙,切成小塊狀,蔥白切成節,5.39.217.77:8898: c, B1 `7 b9 a3 y2 U% }
    薑洗淨,待用。 5.39.217.77:88982 I( g9 t6 m. u1 y. w
   4.將 (1) (2) (3) 放入鍋中,注入清水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O4 Q7 S( t8 s) b6 E: ~4 j  J
    先用旺火煮沸後,撇去浮沫,公仔箱論壇5 s) a: ?: T1 g2 I+ \* y+ n
    移至小火煨 1~ 2時,至肉熟爛,
) ?  Y0 g( V! @( ~/ n4 f    略調味即成
返回列表