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[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 
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5 [) Y1 P" r2 R4 T; G 奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ T6 i8 Y, P4 k6 @

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' K' R' ^' E0 x 2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。5.39.217.77:8898: m: Q  B- z* C6 z

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) H- f3 \$ k& c* s1 V5.39.217.77:8898 3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。
2 p0 U. B; i, ?" |0 F4 g$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v! U3 ^# N$ [0 W. }2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 
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奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。5.39.217.77:8898# Z9 I. d3 }3 U, k" `- I
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2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
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; ~2 w4 n% J  j/ e1 n% b 3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。5.39.217.77:88986 V" c2 K6 `4 E' i

0 u# `' y5 G. Q" R# w  `5.39.217.77:88983 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。5.39.217.77:8898: J: I0 w  F6 ~) S/ C

1 L2 T: l( }9 P3 D6 c4 W" l: a9 C( w' ttvb now,tvbnow,bttvb奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。
: {. d; K3 c. |, X: F9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。
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4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。
! }0 [1 K0 r1 B8 c3 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g' R% S0 ^6 W+ K
奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通* V' b, ?2 \3 j5 P
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2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。5.39.217.77:8898) ?" m9 N: x. _# |* a2 G* }

  ^) A# b2 A+ T( o. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。
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4 C6 O3 }# f7 O6 D5.39.217.77:8898奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d" E* V" b. x6 Q/ ]9 @
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2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。5.39.217.77:8898$ N7 Z$ ^3 Q" P7 ~3 s
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; z7 R- t/ ^' E, A; F% c1 f5.39.217.77:8898 3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。+ s) U3 M* V- r" n7 w( I0 ~6 d% f

. o# B' `- c$ Z5 k" [6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。
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$ d9 Q) ]% D% `% |公仔箱論壇奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;9 W/ e# b) s( V8 a2 p0 @

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1 F4 J" b3 ~$ X6 _/ y1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。
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MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:5.39.217.77:8898$ G! M; Y  f% D0 `, K* j
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7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B1 S' @1 V4 u

! y/ ^& H: G; w, K. gtvb now,tvbnow,bttvb8、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。
6 ?& Y0 Z0 V) W  v7 V. {/ H$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G: W" \: _6 Q/ t6 d& b- `9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。
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& u# T: Y4 p5 W0 m5 \  c( t公仔箱論壇10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
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