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[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 2 m% q; ?& M% ]( b
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% d; E" C) D" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o( N# S4 v0 |; t7 P8 {% j

3 o1 @* ]1 q* N. Q8 l! }5.39.217.77:8898 奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。* U* V7 s+ ~# y8 y4 \. Y
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2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。5.39.217.77:8898& m$ L) z+ C* L+ j% o
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/ P- T) |& n9 n( s1 d' [4 E5.39.217.77:8898 3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^+ u1 Z& j* w- n( ^1 ]1 ?

- f+ W( A7 y0 A- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 
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+ @. X3 ~: Q4 Q- w. z) A公仔箱論壇奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。公仔箱論壇8 ]3 k; l( z" J9 d8 Y
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1 c' p7 X7 C& N4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
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3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。
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3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。5.39.217.77:8898! W8 s( O  Z  d9 O; [- C, R7 D) b  u& Q
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奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。
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* C' W& c' {; T; q* T) P" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L2 Q) j. Y3 s% V0 b; V
2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。
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; J: C+ @' G9 e4 ^, t1 r: }" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。
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5 |% _' z( g* w' n0 l" @( c+ s公仔箱論壇奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通
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) I8 Z8 G) K  m( y$ U* X, J: z! B2 P" a5 A5.39.217.77:8898 2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。' Q8 F! ^, _2 c+ k) J7 ^+ ]% P

! d% s8 l1 ]/ M0 L8 g* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。  R$ Y" ^+ x; w3 o6 K* ?

- X7 J, n4 L8 b- u& p) ?4 w6 m$ V5.39.217.77:8898奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。
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2 F8 q6 ?* B/ ^  F. c, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
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3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。tvb now,tvbnow,bttvb% W6 I6 j- q7 E( i: |4 H
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6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。
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奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;公仔箱論壇; r# z3 L3 [' b) R& U

2 K# Z* G9 a6 @) v( J( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ t! n: Y* v( Z$ V9 ?6 Y2 f6 {

7 o. {- d& E& R* Z. Vtvb now,tvbnow,bttvb 2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。
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. q* ~7 V6 \( h) U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ E. V5 h; u" n, Q; I
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MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:
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/ X( _2 M( b' Z" _# a8 e& u. t" L3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。tvb now,tvbnow,bttvb, ~) m1 T( H& B

, l6 E- [/ s/ N8、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。公仔箱論壇& G; E; m4 y1 _

. }- r0 h; Q* [$ ?: O) Ctvb now,tvbnow,bttvb9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。
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10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
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