[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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, q% h$ ?! v% s# i5 j- C! l5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# \" |% i/ O8 a" x; t3 r3 N0 D; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙2 p6 \# ^% N# R  p, B0 R9 M% H
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作法：
" m# Z0 h  Z4 A: ?& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。1 b, }4 q  f  J" u1 P* B9 N3 i
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2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。tvb now,tvbnow,bttvb& j/ a( Q. k! C2 S) R  u3 m  m
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。
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7 D7 ?. p0 }7 J+ _5 _! R/ `PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
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營養分析：" A! V+ h& F+ }3 H' l4 a
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。