[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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' h8 g9 n' U- \材料：
$ J. F" z' }- ?, _6 ~% l' a2 `- k0 D5 M公仔箱論壇黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙% x; ?' ]6 w4 i" G' e. p* j8 A
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作法：公仔箱論壇. G1 T* x9 M! k6 v
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。
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2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。tvb now,tvbnow,bttvb8 {/ Y- K% k2 P4 a7 |8 Q# l( K
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。5.39.217.77:88985 `" g8 N$ n9 h# }5 V: y& j  N
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PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。3 V# H" T# o2 }
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營養分析：
8 E! a! r+ W4 p" T% ^5.39.217.77:8898想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。